3点原因告诉父母，为什么奶片不能代替鲜牛奶

　　因为口感俱佳、营养丰富的原因，牛奶深受家长、小孩的喜爱，但是也有一部分小孩，对牛奶并不感冒，不喜欢喝。为了补充钙和蛋白质，一部分家长就会选择奶片作为小孩营养补充的食材。

      这种做法无可厚非，毕竟奶片同样含有较高的营养价值，吃奶片能在一定程度上满足小孩身体的部分营养需求和营养消耗。

　　

　　但是，有一点需要父母注意，奶片虽有一定的可取之处，但是依然不能完全代替牛奶的作用，主要原因有以下3点。

　　1、奶片营养不及鲜牛奶

　　这点显而易见，鲜牛奶中除了蛋白质、氨基酸等营养成分，还有水分等，可以提供给小孩一份综合的营养补充，而这点奶片完全不具备。

       奶片以奶粉为加工原料，且在加工过程中，由于部分程序需要在高温的条件下进行，因此很容易会破坏掉奶粉中的一部分营养成分，且一般的奶片为了追求口感，还会添加一些食品添加剂。

      因此，奶牛奶不论是营养价值，还是新鲜度，奶片都无可比拟。

　　

　　2、奶片补钙的效果不佳

　　小孩喝奶牛的目的之一就是补钙。但是从吸收角度看，奶片也很难代替鲜牛奶的作用。鲜牛奶由于它天然的特质，里面包含的钙元素等营养物质很容易被人体所吸收。

       而奶片，由于要经历多道生产工序，会导致钙等物质固化，而且由于小孩吸收功能差，固化钙容易产生聚集、沉淀等影响，可能会对小孩健康造成负面影响，因此，小孩的补钙依然因以鲜奶牛等天然食物为主，可适当辅以奶片等加工食物。

　　

　　小孩一天大约需要2杯鲜奶，如果将它的营养量化计算，大约需要50~70片奶片才能对等，考虑到奶片中含有糖分、食品添加剂等，为小孩一天吃这么多奶片显然不明智，因为奶片高糖、高热量的特性，吃多不仅对营养补充无益，而且有可能损害健康，所以父母不可将奶片作为小孩补钙的主食。