不想让孩子将来“弯腰驼背”，在宝宝小的时候，家长要注意这几点

家长都能关心到孩子的身体健康，却很少有家长能关心到孩子的脊椎健康，因为孩子每天都比较活泼爱动，家长很难发现孩子的脊椎存在什么问题，因此很多孩子脊椎出现问题都没有被发现，长大之后就变成了“弯腰驼背”的形象。

今天，我们就来探讨一下，如何才能让孩子的脊椎健康的发育。

首先，我们先来了解一下，孩子的哪些行为会影响到脊椎健康：

1、经常被大人抱着

有些家长比较爱孩子，差不多到了“爱不释手”的地步，每天都不舍得把孩子放在地上，就天天把孩子抱在怀里，甚至到了晚上要睡觉的时候，家长也会抱着孩子入睡，久而久之，孩子也养成了喜欢被家长抱着的感觉，并且只有在家长抱着的时候才会感觉舒适。

值得一提的是，当家长长时间抱着孩子非常容易影响孩子脊椎发育，因为在家长怀里，孩子的脊椎处于长期弯曲的状态，无法笔直的伸展，所以孩子的脊椎就产生了形变、弯曲，无法伸直。因此，想让孩子脊椎健康发育，一定不要多抱孩子。

2、经常坐婴儿车

每个家庭都有婴儿车，并且在大人忙家务的时候，会把孩子放在婴儿车里比较方便照顾。殊不知，孩子经常坐在婴儿车里也会引起脊椎的形变，这是因为孩子的骨骼和肌肉都还没有发育完全，无法控制平衡，久而久之，就会出现脊椎形变而且很难再伸直。

因此，家长不要让孩子经常坐在婴儿车里，可以让孩子多活动活动。

3、长期玩电子设备

有些家长会在哄孩子的时候，给孩子一个平板电脑、手机让孩子自己拿着看一些动画片，其实这样做对孩子的伤害更大，当孩子长时间玩电子设备，不光会影响到视力，还会影响到孩子的颈椎发育，使颈椎发育不健康，甚至会影响到颈部肌肉的发育。

因此，家长一定不要让孩子玩太久的电子设备。

4、让孩子久坐

很多家长在孩子小的时候，都会训练让孩子尽早学会坐，并且有些家长为了让孩子尽快学会“坐”这个姿势，让孩子坐很久。

殊不知，孩子坐的太久，全身的重量都积压在腰部，时间长了，孩子的腰椎会产生形变、弯曲，甚至是错位。

以上这些行为，都会给孩子的脊椎发育带来巨大的影响，而且还是不健康的影响，家长们一定要注意不要让孩子出现这些行为。

我是齐丽娟，一名高级育婴师，在婴幼儿教育领域从业17年，幼儿园园长，同时我也是3个孩子的妈妈，如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我，希望我的一些育儿经验可以帮到你。