于是,这次专门挑了周末来看望小安,准备聊个痛快,还真是这样,两人一聊就是一夜。
大概晚上10点左右,小安老公就出门了,过了半个小时以后,小安老公带了一大袋烤串回来。
在这之前,小安还没怀孕时,几个人工作都还没这么忙时,大家经常约出去吃串串,尤其是小安和闺蜜,特别爱吃串串。
小安老公贴心,专门给她们两个带了爱吃的烤串。
确实,两个人看到烧烤串都很激动,小安更是直囔囔着要喝啤酒,结果被老公的一个眼神闭了嘴。但这时,闺蜜却突然说道,“你这怀孕可不能吃烧烤串啊,对胎宝可不好。”
随后便让小安老公给小安下了碗面,小安只能看着老公和闺蜜吃烧烤,自己只能扒着碗里的面,就算哀求着就吃一口也不管用!
确实,对于孕妇而言,孕期里一定要有所忌口,并不是所有东西都能吃,毕竟有些东西吃了不仅仅是对孕妈的身体有伤害,更是对胎宝宝的一种不负责!
1、烧烤串
烤串容易导致孕妈们上火,继而引起内热。孕妈们如果原本就有便秘,那这一症状则会加重;就算没有便秘,也容易使得内火过大影响到胎宝。此外,我们并不能保证烤串中的肉食都有被完全烤熟。
如果肉类没有被完全烤熟,其含有的菌种数极多,而孕妈的免疫力较低,这时极容易被感染,一旦被感染,胎宝宝也跟着遭罪!
2、西兰花或是豆类食物
部分孕妈认为,西兰花的营养价值极高,所以在孕期内就大量摄入西兰花。
实际上,西兰花的成分中含有一种较特殊的糖,由于结构较难被分解,所以也很难被孕妈们吸收。
孕妈们在孕期里的消化能力有所降低,所以如果不能将这些糖分消解掉,极容易导致胎宝出现胀气,豆类食物也是一样的道理。
最后,还需要提醒孕妈妈们,像是一些生冷、辛辣以及别的刺激性的食物,孕妈妈们也应该要忌口,相信这些就算不用说,孕妈们也该清楚。不要抱着侥幸心理,认为如果摄入量较少就不会有问题,要知道,墨菲定律之所以那么出名,必定有它的道理!
我是齐丽娟,一名高级育婴师,在婴幼儿教育领域从业17年,幼儿园园长,同时我也是3个孩子的妈妈,如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我,希望我的一些育儿经验可以帮到你。
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