每个妈妈在生完孩子后都会经历一个特殊的时期，那就是坐月子，这个过程是为了让妈妈们身体得到恢复。
月子坐的好坏，也会直接关系到以后妈妈们的身体状况，有时候一些当地坐月子的“习俗”或“土方法”，不仅身体不会恢复如初，还会对身体造成严重的危害！
之前网上有个消息说是因为婆婆坚持着月子里的产妇不能受凉，所以在三十八度的高温天气，产妇房间里空调从来没有开过，后来没几天产妇就中暑晕倒了，还好送医及时，不然真的会有生命危险，婆婆当时也是后悔不已。
照顾月子里的产妇要按科学方法来，不再继续使用“土方法”。
哪些坐月子的习俗不可信？
不可以洗澡和洗头发
这个应该是大家听的最多的一个月子习俗。以前老一辈不给洗头发洗澡是因为以前的供暖条件不足，刚生完孩子的妈妈的身体又十分虚弱，洗头发洗澡很容易受凉，恢复特别慢。
现在家家都有热水器，洗澡不会受凉，洗完头发及时用吹风机吹干，也不会产生头痛。洗头发和洗澡是没有问题的！
再者说，现在的年轻人基本上每天都要洗澡，最少也是两天洗一次，要是月子期让女性一个月不洗澡洗头，自己可能都接受不了吧，特别是夏天坐月子的妈妈们，是非常容易感染的。
一直躺着不可以下床
月子期间一般家里的老人都会伺候的十分体贴，甚至不会愿意妈妈们下床散散步，长辈们觉得修养就应该一直躺在床上并且补充营养，下床走路会影响身体恢复的速度。
其实这个观念是错误的，如果月子期间一直躺在床上不怎么走动，妈妈们的身材想要恢复到以前就很困难了，而且恢复速度也会大大减慢。
偶尔下床去散散步对妈妈们的身体恢复是非常有帮助的，因为月子期间营养补充很足，散步可以促进肠胃的消化，还会促进母乳的分泌，从而加快身体的恢复。
不能吹空调
一些在夏天坐月子的妈妈们肯定想要躺在空调房里，毕竟夏天热的不得了，但是部分长辈觉得绝对不能吹空调风，特别是头部，有时候还要拿着毛巾毯子将头部包裹起来。
其实这个就跟我们开头举的例子一样，是不可取的，这样很容易导致妈妈中暑，严重了还会有生命危险。
空调的度数可以控制，正常开在26-30度适当的温度是绝对没有问题的，把风速调小一些，出风口不要对着妈妈的头吹就可以了。甚至可以装一个空调挡风板，解决问题的方式有很多，但是完全不吹空调，在炎炎夏日肯定受不了。
希望每个家里的长辈都能科学对待坐月子这件事，部分习俗有时候真的会害人。
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