在很多宝妈生完孩子后,护士们基本会问她们这样一个比较私密的问题,那就是“尿了吗?”这个问题让很多内向的宝妈感到特别害羞,特别尴尬。甚至有些太过于害羞的宝妈会不根据自己的实际情况进行回答。
医院中的护士为什么要问新手妈妈这种难以启齿的问题呢?
其实,医院的护士问宝妈们这个问题,是出于负责。由于宝妈们生产过程中会一直挤压膀胱,生产后就容易导致器官相对脆弱,很难将尿液排出体外,如果时间长了对身体会有很大伤害。
因此,专业的医护人员,一定会在宝妈生产完推回病房后,经常去病房询问她们,所以宝妈大可不必为此感到尴尬。反之,如果护士不管不问的话,那就说明她们非常不负责任。
如果产后宝妈不能正常排泄怎么办?
当出现这种情况时,宝妈们也无需过度担心,因为这也是很常见的。不过,宝妈们可以尝试下面这些方法来促进正常排尿。
首先,宝妈可以先尝试放松自己,冷静下来,然后通过外力刺激排尿,比如:
1、排尿姿势要正确
如果宝妈本身有尿意却难以正常排尿,那么,只要采用的姿势正确就没问题了。
宝妈可以尝试将臀部撅起,用手轻轻地来回按压腹部,或者是将暖宝宝、热水袋或者热毛巾紧贴于腹部来促进排尿。
2、借助外物促进尿意
这种方法适合本身没有尿意的宝妈,比如“吹口哨”,或者制造水流声。
3、及时联系医生
如果宝妈在生产后8个小时都不能正常排尿,这时就需要立即通知医生。因为宝妈在这种情况下很极有可能会出现尿潴留,这是一种非常严重的疾病,需要尽快接受治疗。
医生观察后,如果宝妈并没有患上尿潴留,她们就基本上不需要再担心其他的问题了。
在坐月子期间,宝妈们应特别注意以下几个问题:
一、多注意休息
宝妈在坐月子期间千万不能劳累、更不能熬夜。如果没有得到充足的休息,就会影响到伤口的恢复,这期间家务也尽量不要做。
虽然有些宝妈觉得自己的身体很强壮,于是在生产后几天就开始收拾家务,但如果任由她们继续这样下去,不注意身体的恢复,很容易因身体超负荷运转而引起无法弥补的后遗症,严重的甚至还会影响一辈子。
二、饮食上的禁忌
宝妈在生产后会很虚弱,所以不要吃下面这些类型的食物。
1、味精多或者辛辣刺激的饭菜
味精中含有一种叫谷氨酸钠的成分,过度食用会对宝宝大脑的发育正常产生非常不利的影响;而辛辣刺激的食物会引起宝妈伤口发炎,减缓伤口恢复的速度。
2、糖分过高的食物
人体消化分解甜食时会需要大量的营养元素,比如维生素B,如果食用大量高糖食物就会消耗这些营养元素,消耗过多就会导致体内严重缺乏,进而会影响到宝宝的发育。
3、传统认知——浓汤、催乳汤等
这些食物会促使宝妈分泌过量的乳汁,但此时宝宝的吸吮力很差,胃容量也小,所以吃得也会很少。
因此,过剩的乳汁会留在宝妈的乳房里,会引起她们的乳房胀痛。另一方面,浓汤中脂肪的含量非常高,喝大量的浓汤也会提高乳汁中脂肪的含量,十分不利于宝宝吸收。
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