现在孩子近视已经成为一个普遍存在的社会问题了，并且是越来越低龄化。不可否认，随着智能手机的普及，不论大人还是孩子都会长期沉迷于此，视力也就受到了很大的损害。
才三岁多的明明，玩起手机来竟然比大人还溜，只要是大人一注意不到，他就会用手机玩小游戏或者是看动画片，让妈妈非常心焦。所以家长在日常的生活中要给孩子以身作则，尤其是当着孩子的面的时候，不要光看手机不和他玩，在孩子小的时候，不要让手机代替了父母的陪伴。
不过除了手机这个元凶之外，还有一些行为和习惯也会引起孩子的近视，家长需要注意。
首先，大多数的孩子是抵挡不了甜食的诱惑的，当孩子受到表扬的时候，家长会给他吃甜食鼓励他，或者不听话的时候，用甜食来引诱他转移注意力。但是太多的甜食不单是对宝宝的牙齿不好，还能影响视力。
因为甜食里面的高糖分，会把补充人体的维生素和钙质阻断掉了，这些维生素里包括着养护视神经的维生素b1，如果人体缺乏了，视神经得不到营养，视力自然就会下降。
其次，有一个妈妈没有在意的生活习惯，那就是睡觉的时候开着灯，也会影响到宝宝的视力。因为宝宝在夜里睡觉的时候好乱动，妈妈总是不放心，会给他开着一个小夜灯，方便随时观察他。
但开着灯，会让孩子睡得不安稳，灯光会让孩子眼睛产生疲劳，得不到很好的休息，即使睡一晚，孩子还是会觉得眼睛很累，再说开灯睡觉还会影响宝宝体内褪黑素的分泌，分泌不足能让宝宝的抵抗力下降。所以妈妈要改掉这个习惯，在宝宝睡着后，给他关上灯。
还有一个生活的细节就是洗澡的时候开着浴霸，会刺激到孩子的眼睛，引起视力下降。在冬天天冷的时候，家长会习惯的在洗澡的时候一直给宝宝开着浴霸取暖，却不知浴霸对孩子眼睛的杀伤力太大了，并且越小的宝宝越严重。
因为浴霸的光线是很强的，会散发红外光，而孩子又好奇，喜欢盯着看，严重的就会灼伤幼小孩子的眼睛。所以平时家长可以在给宝宝洗澡的时候提前打开，温度升上来之后，把浴霸关掉就可以避免了。
还有妈妈喜欢把孩子打扮得漂漂亮亮的，在夏天出门的时候，会给他戴上个太阳镜。因为太阳镜一年中用的时间有限，妈妈就不会太在意质量，随便的给孩子买一个，觉得戴不了几次，只是戴上好看而已。
然而质量差的太阳镜对宝宝视力造成的损害是很严重的，它会让宝宝在视觉上产生一种压力，眼睛很难受，容易疲劳。所以，妈妈对儿童太阳镜的选择不可大意，镜面不要太深，还要有阻挡紫外线的功能，即使是不常戴也不要一次戴的时间太长。
孩子近视，会给生活带来很多的不便，是能影响他未来的生活质量的。所以家长平时还要监督好孩子的用眼卫生，看书的距离、姿势、光线都要掌握好，千万不能大意。
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