每个人都会有变老的一天，没有人不希望自己的老年生活可以过得滋润一些，所以很多父母都会把自己的老年生活交付在自己儿女手中。自很早以前“养儿防老”的说法已经存在，可见，儿女对于自己的老年生活有多大的影响了！
中国的家长对于自己的孩子，可谓是毫无保留地奉献自己的爱，自孩子呱呱落地开始，就开始担心孩子的衣食住行。等孩子渐渐长大成人，父母又要操劳儿女们的婚姻大事。
有一大部分条件允许的父母，都会选择帮忙解决自己孩子娶妻生子、买房等大事。等自己儿女组建了自己的家庭，这时候一些父母还要去关心自己孩子的婚姻生活，为减轻自己孩子的负担，很多母亲都会帮忙带自己的孙子孙女。
他们把自己的精力全部花费在自己孩子身上，为自己的孩子操劳一生，等自己年老时，老年生活就一定会很滋润安逸吗？答案是不确定的。随着时代的发展，人口老龄化问题已经成为了不争的事实，这表明很多人的老年幸福指数并不高！真正老年生活不错的，是这几种老人！
一、比较注重自己健康的老人
随着自己年龄的增长，每个人身体的各项机能，还有免疫力都会下降，很多年轻时看起来比较健康的身体，等自己老时，身体还是会出现很多问题。当自己身体出现问题时，大多数老人不想给自己儿女添麻烦，所以都抱着“过段时间就好了！”的心态，自己默默地承受着疾病对自己身体的折磨。
切记，无论什么时候，健康是十分重要的。
中老年人更应该重视自己的健康，除了保持良好的生活习惯和乐观的心态之外，运动也十分重要。早上或者晚上去公园里散散步、跳跳广场舞、打打太极等室外活动都能对自己的身体起到锻炼的作用。
二、对自己老年生活有一定安排、存有一定积蓄的老人
据调查显示，把自己所有积蓄都交给子女保管，等自己年老时，全凭子女照看的老人，老年生活的幸福指数并不高，因为无论是生活习惯还是日常沟通，老年人和年轻人都会存在有代沟。现在生活压力是很大的，如果子女在外工作了一整天，回家之后不仅要看护自己孩子，这时候照顾老人就更显得心有余而力不足，这时候的老人可能还得不到全面的照顾。
所以，提前给自己的老年生活做好安排，比如：给自己留有一定的积蓄，这样的话，就能在不给子女添麻烦的同时过好自己的老年生活。
三、尽量少参与子女生活的老人
除了把自己孩子抚养长大之外，有一部分老人还要帮忙照顾孩子，在照顾孩子方面，老人跟年轻人的教育方法，存在很大差别。这也加大了老人与子女的摩擦，明明是在给子女帮忙，但子女有时并不能理解父母的这份心，可见，过多干涉子女生活的老人，幸福指数并不高。
绝大部分的子女都是非常孝顺的，但是子女以后也是要有家庭的人，在自己工作和家庭的双重压力下，在照顾父母上难免会有些力不从心。所以，想要自己的老年生活有所保障，还是要自己提前做好安排的。
最后，希望每一个老年人都能有一个健康的身体和一个安逸得到老年生活。
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