对于每个家庭来说，孩子就像一个小太阳。作为家长，总是希望竭尽所能把所有最美好的东西都给孩子。

殊不知爱也是分对错的，如果爱错了，造成的后果也许是无法挽回的。或许大家觉得这是危言耸听，那可以看看下面这个案例。

小尚老公是家里的独生子，结婚不久后便生了一个可爱的男孩，取名小宝。小宝出生后一直由爷爷奶奶照顾。

胖嘟嘟的小宝非常受朋友和邻居们的喜欢，经常会有人说:“爷爷奶奶来照顾孩子就是放心，看看把孩子养的多好。”老人听了这话也是高兴的直炫耀。

转眼小宝已经9岁，已经上小学三年级了，可胖胖的身材依旧没有改变。

最近，爷爷奶奶发现了一个问题，孩子的个头一点都没有长。于是他们去医院咨询医生，检查结果让一家人大吃一惊。

9岁大的孩子不仅身体的各项激素超标，骨骺线也开始闭合了。

医生询问小宝的饮食习惯和生活习惯后，说孩子的个头可能不会再有生长空间了。

现实生活中，诸如此类的孩子还有很多，案例中的小宝只是被家长爱错的其中一个。

很多人可能不禁会问，身体里面各项激素超标，用药物治疗就可以了，医生为什么会说孩子的个头长不了了呢？难道没有药物可以抑制骨骺线闭合吗？

大家都知道，身体缺乏维生素，就需要补充维生素，缺乏铁，就需要补铁。但为什么生病以后就要用一些化学制成的东西注入体内来治疗呢？

不要说没有药物可以治疗小宝的骨骺线闭合，就算以后研究出来，它的副作用也是未可知的。

所以，这个问题最好的办法就是防患于未然。

接下来就针对小宝的病情，分享给大家的一些小建议。

建议一、好习惯从娃娃抓起

很多孩子们长大离家后，都会特别怀念妈妈做饭的味道，是因为妈妈做饭好吃吗？不一定都是，但可以肯定的是这与从小养成的饮食习惯分不开。

所以，从孩子一岁可以吃饭起，就要养成科学搭配的饮食习惯。可以给孩子准备自己的餐盘和餐椅，把定量准备好的食物放进餐盘中，让孩子自己吃。

这样不仅可以把握孩子每天食物的摄入量，还可以有效的预防交叉感染和锻炼他的动手能力。

建议二、尽量不吃街上的东西

美味的东西大家都喜欢，孩子当然也不例外。不要说孩子，就是成年人逛超市时，也很难抵挡美味可口零食的诱惑。

殊不知这些美丽可口的外表下所蕴含了各种反式脂肪酸、各种防腐剂、着色剂和化学添加剂，而这些添加物质虽然都是食品级的，但如果是经常吃，对成长期的孩子们来说必然会带来很多伤害。

所以家长朋友们不妨给家里买一个烤箱，闲暇时可以给孩子烤一些小饼干，小面包之类的零食，这样不仅可以使孩子吃上美味健康的小零食，还能提高自己的烹饪技术。

除了零食之外，饭店的饭最好也少吃，特别是西式快餐店。快餐店的饭之所以快，是因为像汉堡、薯条等基本都是提前做好放在冰箱里的半成品。

为了保障食物的新鲜度，里面添加一些添加剂也是必然的。而且这些食物拿出来后，大多都是用油炸或微波炉加热。

如果经常吃这种高热量的油炸食品，不仅容易导致孩子早熟还存在导致肥胖症的风险。

相比之下，饭店会好一些。但从口感上来讲，比家里的饭味道要重很多，钠摄入过多，对孩子的成长也是非常不利的，所以饭店的饭也尽量少吃。

像上面说到的在家做小饼干、蛋糕一样，家长可以买一些关于成长期孩子的食谱，不妨在家练习一下厨艺，这样可以有效地提高孩子对家长的依恋度哦。

在80、90后孩子们的记忆中，每天晚饭后只要写完作业就会出门跟小伙伴们一起玩耍。

现在的孩子虽然相比那时候要幸福很多，玩具几乎堆积成山，但大部分孩子却只对电子产品情有独钟，只要有闲暇时间，就会拿起手机、平板或者电脑。

长期如此，不仅容易让孩子积食，对孩子的眼睛也是没有好处的。

所以，家长要督促孩子们饭后一定养成去户外散步或锻炼的好习惯，在促进胃蠕动帮助食物消化的同时，也可以有效地提高孩子的免疫力。

除此之外，需要注意的是吃饭时候蔬菜和肉类要合理科学的搭配，尽量选择时令季节的，给孩子烹饪肉类的时候尽量用蒸或者煮的方式。同时家长还要让孩子从小养成喝白开水的习惯。

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