很多家长都知道,脚是人的第二个心脏,脚部就像树的根部,只有根部茁壮身体才能健壮,所以脚部护理是至关重要的。
泡脚是一件对身体很有好处的事,并且热水泡脚也是中医提倡的一种养生之道,另外脚部穴位也比较多,泡脚或者脚部按摩都会刺激血液的循环。
尤其是在晚上的,能够在睡觉之前泡一次热水脚,那真的就是会感觉浑身通畅啊。
可是泡脚对孩子来说也同样适用吗?那可就不一定了,不信你来看看。
孩子因为年纪还太小,身体的很多器官都是没有发育完全的,孩子的脚也是没有完全发育完全的。
如果给孩子用热水泡脚,很可能就会让孩子的脚底韧带软化,这对孩子的脚部发育很不好。
因为脚底韧带遇见热而软化,会使得孩子的脚出现“畸形”,孩子的足弓没能够很好的形成,会影响孩子的一生。
脚和全身都是相连的,所以孩子很有可能就会在这个过程中脚部“畸形”,严重的就是他的心肺以及脑力都有可能会受到影响,对正常的成长发育也都会造成干扰。
还有给孩子泡脚也要控制频率,如果泡的太多了,可能会因为接触太多的热水发生上火的情况。毕竟老中医可是说过:孩子可是“纯阳之体”的,本身就容易发热,所以就会上火。
直接用热水给孩子泡脚有很多不好的地方,但是家长们还是可以给孩子用温水泡脚的,毕竟在睡前泡泡脚,对孩子的睡眠很有帮助。
泡脚水的温度最好是能够控制在三十五摄氏度左右,春夏秋的时候一般都是在这个温度里,不要超过四十度最好。
到了冬天就可以视情况而定,如果室内温度比较低的话就可以给孩子用四十五度的温水泡脚,水温过高会容易烫伤,太低的话又害怕他会因为泡脚引起身体不适,比如感冒。
家长用温水给孩子泡脚的时候一定要注意温度,不能自己觉得温度好就行,成年人和小孩子的温差感觉不一样,所以还是需要按照孩子的来。
孩子泡脚的时候,可以适当地在水里加一点食盐,这样可以促进血液循环,并且还能够杀菌、止痒,对孩子的身体很有好处。
家长还可以帮孩子按摩几分钟,大概在五分钟左右,但是一定不要太用力了。
因为孩子太小,自然身体也就比较娇嫩,家长在给孩子泡脚的时候一定要小心再小心了,孩子泡脚的时候最好能有两个人一起帮忙,这样就不会手忙脚乱了,不过每一次给他泡脚的时候,时间都不能太久。
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