为了保持“年轻”,明星选择不生孩子,这种牺牲到底值不值得?
经常在网上看到这样的新闻:某某某明星参加同学聚会,明明是同龄人,可明星和普通同学看起来却像是两辈人。所以有网友戏称:如果有明星同学参加的同学聚会,就尽量不要参加了。我们羡慕明星的容颜不老,也惊叹于他们的保养方法:很多明星为了保持年轻,可以说是使出浑身解数,甚至女明星信奉不生孩子保年轻的理念。杨丽萍是中国著名的舞蹈家,今年已经60多岁,她为了跳孔雀舞可以体态优美,几十年都严苛地保持身材,坊间传闻她一天只吃10粒大米。她也有过一段婚姻,可为了保持身材决定终生不生孩子,最终走向了离婚的道路。确实,不得不承认,60多岁的她体态仍然像20多岁的小姑娘,没有一丝赘肉;也承认她对舞蹈事业的热爱和做出的牺牲。但也让人反思,这种牺牲到底值不值得?
个人认为,是不值得的。
即便杨丽萍已经声名远扬,也确实在孔雀舞的演绎上登峰造极,但她也在为没有接班人而苦恼着,否则也不会极力培养自己的侄女。如今她已经60多岁了,尽管有云南世外桃源般豪华的别墅,过着令大多数人羡慕的富裕生活,随着年龄的增长,老年时没有子孙后代承欢膝下,或许也是孤独的。不生孩子确实有保持年轻的作用,但太过于极端了。况且,很多生了孩子的女明星也实现了逆生长,可以说做到了“青春永驻”。曾经网上一度流传着一则新闻:60岁赵雅芝去敬老院探望老人,赵雅芝身材纤细,身着白色连衣裙看起来只有30多岁,其实她已经和她慰问握手的老人同龄。
赵雅芝不仅生了孩子,还一下子生了三个儿子,现在的她安心抚养三个儿子,有幸福美满的婚姻,同样光彩照人。还有很多生了孩子的女明星依旧保持着少女感,例如:杨幂、唐嫣、赵丽颖等。甚至她们生了孩子之后气质更加的温柔,更加的容光焕发,看起来状态更好,也更年轻了。明星们到底是通过什么方式保养的呢?
保持身材是明星们的必修课,同时也为了吃的健康,明星们都有足够的财力去邀请营养师为他们量身定制营养餐。既保证了身材的苗条,也保证了身体的健康。身材苗条了,气色好了,必然看起来就年轻多了。很多女明星都有令人羡慕的“马甲线”,不单单是因为她们身材的纤细,也是体脂率很低的原因。普通人也可以像明星一样自律,多多运动健身。体脂率下降了,整个人看起来结实强健,而强健的体魄也是保持年轻的必备条件。就像范冰冰曾经在采访里透露的,她每天都要敷面膜三次来保持皮肤水润。明星们每天都要化妆熬夜,所以每年明星们也同样会花费巨大的财力物力去护肤,做医美。明星们的皮肤通常比常人更加的紧致细腻,皱纹少,所以看起来也更加年轻了。所以,渴望青春永驻是没错的,保持年轻的方法又有很多种,为了保持年轻,保持青春而选择失去子孙陪伴的乐趣,这是极端的,也是遗憾的方式。我们完全可以通过像明星一样的其他方法来保持年轻。很多人会觉得没有明星的财力和时间去做美容,请营养师。那么,普通人又可以通过什么方式来保持年轻,做到“青春永驻”呢?
所谓“笑一笑,十年少”,保持乐观的心态,可以活得更长久;保持乐观的心态,可以更加年轻。普通人应该学会知足常乐,凡事想开一点,乐观一点,心情好了,人就会更加阳光有活力,更加年轻。哪怕是年过古稀的老人,有一个乐观的心态,也会被人夸赞精神矍铄,富有精神,老而强健,不失风采。那么年轻人更应该保持乐观的心态,来保持年轻。普通人效仿明星保持年轻最简单的方式就是健身运动,每天抽出空闲时间运动一下,例如:晨练、夜跑、饭后走一走等都是很好的习惯。挑选空气清新的时间,呼吸一下新鲜的空气,出门锻炼一下,养成良好的锻炼习惯,久而久之,会发现自己更加年轻健壮了。常听人说“一夜之间愁白了头”,那么,反过来讲,少操心,少发愁,必然人就年轻,要学会对任何人任何事,都放宽心,不必过分操心,有时候顺其自然,可能会“船到桥头自然直”。现代人养成了熬夜的习惯,明明可以十点睡,可偏偏要熬到十二点之后,早睡已经难能可贵了。其实,保持充足的睡眠,少熬夜,是保持年轻的必要条件。熬夜会导致脱发、皮肤暗黄、精神萎靡等一系列的后遗症。而这些后遗症,正是让人看起来老态的原因。尽量少的熬夜,每天多睡一会,就这一件小事,比同龄人年轻五岁是没有任何问题的。没有专业的营养师,普通人也可以通过自己养成良好的饮食习惯,来保持身体健康,年轻。糖分、盐分是氧化人细胞的重要物质,吃多了糖和盐,不仅会发胖,容易生病,更容易氧化人类的身体,加速衰老。所以吃饭尽量吃得清淡,少盐少糖。同时,少食多餐会减少食物对身体造成的负担,吃饭尽量不要吃得过饱。这些良好的饮食习惯养成了,身体负担减少了,人自然也就年轻了。综上所述,不要再指望通过不生孩子这种极端的方式,来保持身体的年轻了,这种牺牲是不值得的,也是收效甚微的。也不要盲目地效仿明星们,因为明星拥有常人所没有的财力和团队去监控自己的身体状况。渴望年轻的普通人们,更应该意识到好的生活方式和好的习惯,才是保持年轻最应该做的事儿。希望大家都通过以上几点好的习惯和方式,拥有一个健康年轻的身体,实现真正意义上的“青春永驻”!
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。