夏天要不要给宝宝穿袜子?不用担心着凉,光着脚更有利于身体发育
夏天到了不少妈妈开始给宝宝减衣降温,可是唯独不敢把脚上的小袜子去掉,都听老人讲:寒从脚起,宝宝如果不小心脚心受凉,很容易引起拉肚子。因此,为了保险起见,妈妈们会给宝宝穿双小袜子,然而这种做法真的是在保护宝宝吗?邻居家的宝妈就经常说女儿太调皮了,尤其是到了夏天,刚给她把鞋袜穿好,一转身的功夫,就不知道被扔哪里去了。告诉她几次在地板走路时记得把袜子穿上,女儿还笑呵呵地说,光着脚玩可舒服了,也让妈妈试下。几个回合下来,最后还是败给女儿,只能安慰自己:“没事的,小孩子有火力,光着脚正好降温”。那段时间,女儿的脚底成了检验自家地板清洁度的一个标准,看到她那脏兮兮的脚丫子,立马就该打扫卫生了。有的家庭晚上会开空调,因此睡觉时会选择给宝宝再穿小袜子避免着凉,其实只要宝宝睡觉后脚心摸起来温温的,就可以不穿袜子。宝宝的脚上分布着许多汗腺,也是进行散热的重要器官,再加上宝宝好动,易出汗,如果睡觉时还穿着袜子,一来睡眠质量会下降,其次袜子吸汗后还裹在脚上,会容易感冒。同样,在白天妈妈们也大可放心地让宝宝光着小脚丫,有时候手脚摸起来有些凉,这是正常现象。宝宝的手脚位于身体的末端,体内血液循环慢时,身体末端温度会偏低,要判断宝宝是否真的凉,应以后颈的温度来判断。因此,宝宝的小脚摸起来凉时不用着急穿袜子,相反,宝宝经常光着脚,反而有助于身体发育。有助于触觉神经系统发育
宝宝的足底相当于身体的第二个心脏,别看那脚丫子小小的,足底可是分布着66个穴位,72个反射区。当宝宝光着脚在地上乱踩时,足底的穴位也会得到按摩,刺激大脑皮层的感觉神经系统,有助于宝宝触觉,听觉和视觉神经系统发育。可以提高身体协调性
宝宝脚底的皮肤直接接触地面,走路时对地面产生的感觉,可以直接传送到大脑。大脑根据接收到的感觉信息,指挥分布在脚底的肌肉及时做出调整,配合完成行走动作,在这个过程中锻炼了宝宝身体协调能力,为将来进行更复杂的运动打下基础。促进足弓形成
宝宝在6岁前足弓发育了70%,直至10岁左右才发育成熟。足弓发育成熟后想要纠正会比较困难,光脚走路有助于宝宝足弓的发育,同时可以预防扁平足现象。保证地面清洁
宝宝喜欢光着脚到处玩,妈妈就要辛苦下了,地面要经常擦,避免宝宝的脚太脏,还要保持地面没有硌脚的障碍物,以免伤到宝宝的脚,也要记得睡前给宝宝洗脚,做好清洁工作。注意室内温度
如果是炎热的夏天,室内温度在25度左右,宝宝没有任何不适的症状,当然可以让宝宝光着脚玩耍。可是如果是秋冬季节,或者室内温度低于22度左右时,建议还是给宝宝穿上小袜子。看宝宝的年龄
对于新生婴儿或者早产儿,她们体质还比较弱,身体各项功能还没有发育完善,需要进行特别关注。但是对于年龄偏大的宝宝,已经有冷暖的感知,如果宝宝实在不喜欢穿,家长就不要硬逼了。他们自己感到冷时,自然会穿的,家长就保持佛系心态,随他们去吧。
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