幼儿在成长过程中，随着年龄的增长开始慢慢吃一些大人的东西，从母乳到奶粉，从奶粉到辅食，都是有一定的时间线的。在孩子稍微长大一些之后，家长就开始给孩子喂食大人饭了。
而且，有时候大人吃一些食物的时候，小孩也会“啊啊啊”的也想要吃，那么这些食物到底能不能给孩子吃呢？哪些食物不能给孩子吃呢？我们一起来了解一下。
一、饮料
无论是什么饮料，含糖量都是比较高的。孩子身体各器官都没有发育完整，喝饮料对于孩子来说太难溶解消化，很容易导致孩子过于肥胖，而且摄入糖分过多会导致孩子变笨，孩子正是身体、智力发育的关键期，对于孩子而言无异于健康炸弹。
二、腌制品
小孩子不能吃盐，小孩子不能吃盐，小孩子不能吃盐！对于孩子而言，最主要的是钙质吸收，因为小孩子是长个最快的年龄段，而亚硝酸盐却是吸收钙的最大阻力。如果孩子长期与大人食用同样剂量的食盐，一来孩子口味会变重，二来对孩子身体发育极其不利。
泡菜、酸菜、火腿中都含有大量食盐，这些都不易小孩食用，而大人对这些食物都是比较喜欢的，经常用作下饭菜。但这道大人来看美味的下饭菜，却是小孩子的“毒菜”，对孩子身高、智力发育有很大影响。
三、补品
是药三分毒，况且小孩子又不是老年人，补品对小孩子而言有害无益。补品会导致孩子性早熟，这叫做假性性早熟，对孩子正常身体发育是一种损害，会导致孩子身高停止发育，而身体早熟的现象。
齐丽娟有话说：
孩子与成年人的体质还是有很大区别的，在孩子饮食方面家长要多下功夫，但多下功夫不代表乱来。有些儿童专用面条、儿童专用酱油，其中含盐量也是超标的，一定要细心看清楚配量，不要被“儿童专用”蒙蔽双眼，要知道，有些无良商家制造的“儿童专用”，偏偏儿童最不能用。
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