月经不准点，排卵时间这样算，备孕女性更易孕

对于月经不正常的女性朋友们来说，算排卵期简直就是难上加难。孕研所认为月经不正常的女性朋友，不要着急，可以尝试以下方法来算，结合使用更佳。

1、月经不正常的排卵期算法及注意事项。

月经不正常的女性朋友们，也不要太着急了，现在我把这个月经不正常时的排卵期算法，立马奉上：

最短1次月经周期的天数减去18天，这就是排卵期第1天。

最长1次月经周期的天数减去11天，这就是排卵期最后1天。

例如：小李的月经期，最短是28天，最长是32天，需将最短的规律期减去18（28－18=10）以及将最长的规律期减去11（32－11=21），所以在月经潮后的第10天至21天，都属于小李排卵期。

2、排卵期症状观察法。

A：体温

随着排卵的日子越来越近，女性的体温会越来越高，最高值可达37°。

B：白带

女性朋友在排卵前后，白带增多，粘稠度高，呈现透明色，有的时乳白色，用手触摸有拉丝。

C：乳头

女性乳头会变得异常敏感，甚至会轻微的疼痛感，颜色变深。

3、排卵期辅助工具的检测。

现在药店都有卖测试排卵试纸的（具体用法说明书上说的很仔细），这个准确率70%左右，大家也可以做参考的。

4、月经正常的排卵期算法（同房日期算法）！

一般女性的生理周期是：26天—30天，从上次月经的第一天开始算，第14天前后就是排卵期，一般卵子的存活时间是1天，有的2天（这个说不准的），所以夫妻同房最好定在排卵期的前一天，如果怕不确定，就在隔一天再同房一次，这样“中标率”大大提高哦！

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