牛肉虽好，可不能乱吃，给宝宝怎么吃牛肉比较好？

牛肉的营养价值极高，人体也比较容易吸收，所以很受宝妈们的欢迎，不过，牛肉虽好，可不能乱吃，给宝宝怎么吃牛肉比较好呐？

1、晚上不能吃（少吃）。宝妈们一定要记住，晚上宝宝吃牛肉会扰乱血糖水平，另外也给肠胃增加负担，容易造成积食。所以，傍晚不要给孩子吃牛肉，或者少吃一点点，切勿贪多。

2、8个月以下的宝宝不建议吃牛肉。因为8个月以下的宝宝胃肠功能比较弱，牛肉是比较有后劲的食物，会对肠胃有一定的刺激，如果真要喂的话一定要剁成颗粒或者泥状，并且要观察宝宝的适应情况。

3、9个月~2岁的宝宝可吃泥状或者颗粒状的牛肉。可以把牛肉剁成馅儿，包包子，或者包饺子给宝宝吃。另外，如果孩子吃丸子的话，可以给孩子吃蒸的牛肉丸子。

4、3岁——6岁的孩子，可以吃炖的比较烂的牛肉。如：番茄土豆炖牛肉、胡萝卜炖牛肉、凉拌姜丝牛肉等。

5、7岁以上的孩子可以肆无忌惮的吃牛肉了，注意一点，不要积食就好。

科学证明：每天给宝宝吃40克左右的牛肉，这个量还是比较少的，随着孩子不断长大，量一点点的增加，坚持下去，不仅能够增强孩子的体质，还能长高个哦，宝妈们可以先坚持个半年试试哦。