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杜绝孩子吃零食不现实,宝妈切记,这4类垃圾食品别再给他食用了

小优今年八岁,爸爸妈妈属于高薪的白领阶层,家里的经济条件一直不错。但是爸爸妈妈平时工作比较忙,没有什么时间陪着宝贝女儿玩,所以在给小优优越的生活条件的基础上,对孩子平时也比较纵容,一般来说只要孩子开口的,就会给孩子准备,零食什么的家里冰箱就没有断过。

家里平时只有一个阿姨陪着孩子,阿姨受雇于人,对主人家的孩子自然是百依百顺。

八岁的孩子对零食基本没有什么抵抗力,家里爸爸妈妈不约束,几乎就是把零食当主食在吃了,小鱼干配冰淇淋、果冻配蛋糕什么的,毫无规律毫无营养。小优慢慢的就很容易生病,一点风吹雨打都可能会感冒发烧,一开始小优爸妈以为孩子只是娇气体弱爱生病,慢慢就会好。

直到一次孩子突发了急性胃肠炎,去医院住院治疗,医生对孩子进行彻底的检测时才发现孩子的胃功能比同龄段的孩子弱很多,身体也因为很少吃蔬菜而极度缺乏维生素,免疫力弱到不行。这就是吃太多的零食导致的结果。

每个孩子都是父母心里的宝贝,都想在自己的能力范围内给自己的孩子最好的。加之现在生活水平提高了,对于孩子提出的各种要求一般都会尽量满足。特别是在孩子吃的方面,大多数家长孩子想吃什么就给他买什么。但是家长朋友们你们知道什么东西是不要给孩子买的吗?接着往下看!

甜甜的巧克力,是人工合成的代可可脂

巧克力凭借其甜腻丝滑的口感夺得一众小朋友的喜爱,很多家长们也喜欢买一些含巧克力的食物来满足孩子贪吃的小嘴巴,比如巧克力酱,巧克力夹心饼干等。

但是小孩子吃太多巧克力真的对身体好吗?答案当然是否定的。

巧克力口感甜腻,热量极高,是当之无愧的甜食之王。多吃甜食对孩子的牙齿很不好,容易造成孩子龋齿的产生。吃糖及含糖分高的食物也容易增大腰围使人变胖,甚至可能损伤大脑功能。

长期吃含糖分高的食物还会危害神经健康,干扰记忆能力,进而干扰学习能力。另外巧克力里面含有咖啡因,小孩子摄入过多的话容易造成睡前过度兴奋,影响睡眠质量。

烤肠、香肠油腻且容易引发癌症

很多校门口或者街边小摊上都有香肠和烤肠售卖,很多小孩子看到这些食物便走不动路了,非得要买几串来大快朵颐。但是这些烤肠和香肠在制作的时候往往会添加很多添加剂,而且里面一般都含有亚硝酸盐,过多的摄入会大大增加患癌症的几率。

冰淇淋生冷伤胃

说起冰淇淋那可算得上是小孩子的心头爱,冰冰凉凉,清爽甜腻,深受小朋友的喜欢。

但是小孩子的胃都比较娇贵,喜温不喜寒,吃太多冷饮胃是要受不住的。肠胃不佳的小孩子吃了冷饮容易造成呕吐或腹泻,严重者甚至可能引起胃痉挛。

各位家长们可千万要注意,不能让孩子为了逞口腹之快而拿身体健康开玩笑。

色泽很亮的瓜子、辣条有添加剂

很多家长空闲时间都喜欢一边嗑瓜子一遍闲聊或者追剧,瓜子作为休闲零食有不可撼动的地位。很多小孩子受家长影响也喜欢吃瓜子,但是这个时候家长朋友们可要注意了!

千万不要给孩子买那些色泽很亮的瓜子。

因为这种色泽很亮的瓜子往往在加工制作的过程中会添加滑石粉,让瓜子看上去更加美观。但是滑石粉作为一种添加剂,长期食用对身体还是有一定不好的影响的。另外家长在买瓜子时尽量选择原味的瓜子,相比起其他口味的瓜子来讲添加剂较少,更健康一点。

说起辣条那真的是在各种零食中称霸一方的存在。辣条之所以这么受欢迎与它里面的各种添加剂脱不了干系。

辣条虽是豆制品,但是一般重油重盐,口味辛辣,偶尔吃吃还好,经常吃对身体的影响可就大了。而且有些辣条制作过程中卫生环境都不是特别好,这样制作出来的辣条一般含有很多细菌,少吃为妙!

零食虽好,可千万不要贪吃哦!多吃水果蔬菜,营养均衡为最佳!

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