一日禅集锦（1664）

转载摘录 妮子 雷瑊君 天涯社区

静守心房，顺乎自然，我们每个人都有自己的“生物场”，场静，周围乱也变静；场乱，周围静也乱。所以佛家讲“境随心转”，“心净则一切净。”从养生的角度，懂得心静平和，远离烦恼，打牢养生的基础，这是养生的起步。

每个人都睁着眼睛，但不等于每个人都在看世界，许多人几乎不用自己的眼睛看，他们只听别人说，他们看到的世界永远是别人说的样子。——周国平《人生哲思录》

细节处流露的不仅是人的自然反应，更有在内心深处无法躲避的善良或邪念。一个人的人品，体现在挪动棋子这一个小小的细节中。不要觉得这些微不足道，我们平常不会太注意这些细节的处事；但只要多注意细节，从改变微小之处便可产生影响。百分之一的错误会导致百分之一百的失败，一切从细节开始！

【你要相信，最难的时刻都会过去】谁都会有艰难的时刻，当你感觉全世界都要塌了却没人帮你时，真正能帮你的人只有你自己。无论面对怎样的困境，即便到了山穷水尽的地步，依旧要坚信还有柳暗花明的那一天。那些走过的路、吃过的苦，终究会成就更好的你。

【草根语录（166）】1.自我的主观，是所有真理的障碍；自我的奢望，是所有烦恼的根源。2.有杠杆，没支点，撬不动重物；有能力，没德行，担不了重任。3.喊破嗓子，不如甩开膀子；磨破嘴皮，不如做出样子。4.明君之政，莫大于去奸；忠臣之志，莫先于疾邪。5.懂团结是真聪明，会团结是真本领。

做事要低头，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，决定你能做何事；做人要抬头，承得住多少目光，抗得了多少压力，决定你能做何人。低头，藏纳谦卑与低调，属大气；抬头，蕴含奋进与不屈，乃骨气。顺意时低头，你会走得更远；逆况中抬头，自信最为可贵。低头，撞不着门槛；抬头，望得了天空。

世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药——智慧与慈悲，却可治愈一切病苦。人们常常嚷着要去寻找内心的平和，其实它一直都在，从不需要你去寻觅。当你从为欲望而劳役终日的忙碌中静下来时，自然会感觉到它。

这个世界需要我们用心去发现，还是那句老话，境随心转。任何一个时候，抱着一份希望，不断的向前，才能走出一份光明的天地。——延参法师

生活的磨难，不是用来把人推倒，而是用来提醒人生，坚强才能扛起人生。——延参法师

【人生最大的遗憾：不是后悔做过什么，而是后悔没做什么】国外一则创意广告：让人们写下最遗憾的事情，结果人们通常不会因做过的事后悔，却会因没去做的事而遗憾。不要把时间浪费在懊悔上，从现在起的每一天，快去做那些不做会后悔的事！