【父母在这3方面严管孩子，

孩子长大后更独立，情商也更高】

海天商学院青少年领袖训练

6月2日 09:44 来自 微博 weibo.com

1、严格管理好孩子的睡眠时间

很多医学研究结果表明，人体生长激素分泌最旺盛的时期是在晚上十点到四点这段时期，分泌出来的生长激素一般是白天的5-7倍。在这段时期内，如果能保证进入到了深度睡眠的话，身体分泌出来的生长激素能够有助于人身体的发育和成长。

孩子能够在这段时间内进入一个最佳的睡眠状态，那么对于孩子的身体发育都是一个不错的促进。所以对于孩子的睡眠时间作为家长的一定要进行严格的控制，每天监督孩子在晚上九点半之前就睡着，这样才能在十点的时候进入到一个最佳的睡眠状态。

对于孩子睡眠时间的把握其实很多家长也很难做到九点半就上床睡觉，所以这块往往是很多家长的缺失，但是为了孩子的健康成长，家长们比如以此作为努力。努力监督孩子在九点左右就上床睡觉，避免孩子因为手机或者电视而不愿意入睡。孩子如果熬夜，对于孩子的身体发育及健康都是很不好的影响，并且在很长的时间将很难纠正回来。

2、管理好孩子的情绪

很多孩子对于情绪的把控是很差的，经常会因为自己的一点私欲没有得到满足就乱发脾气，这点在两岁左右的孩子就很明显，并且这段年龄段的孩子所表现出来的行为都是非常令家长们头痛的。

对于孩子情绪的管理应该在孩子很小的时候就应该开始，因为等到孩子大了之后，有了自己的自主意识，可能家长们的很多话都是很难听进去的，尤其在孩子出现情绪爆发崩溃的时候。所以在孩子很小的时候出现爱发脾的时候，家长们应该以正确的方式进行引导其意识到自己的情绪，如何去控制情绪，而不是置之不管或者一味顺着孩子。

3、杜绝孩子撒谎的行为

撒谎基本每个人都会有，但是如果撒谎成为一种掩盖自己错误的行为，甚至已经成为一种习惯的话，将不仅仅是伤害到自己，还会伤害到自己最亲近的人，甚至危及社会。所以对于孩子撒谎的行为应该强烈进行管教，但是管教的方式不是打骂，而是应该去正确引导孩子意识到，犯错误并不可怕，可怕的是孩子连承认错误的勇气都没有。

很多孩子在犯错误的时候可能会想着怎么去掩盖自己的错误，这时候撒谎无疑是最容易选择的行为。但是孩子在撒谎的时候内心其实是很恐惧的，也会承受很大的压力，所以家长们要鼓励孩子去承认自己的错误不要去撒谎伤害到自己的同时，也伤害到了他人。