现代生活的节奏很快，生活和工作的压力也比较大，有的人还有很多的家庭压力，人长期处于这种高压的状态中，身体健康就很容易出现问题。除了身体方面的问题，其实还有心理上的，但后者可能常常被大家忽视，殊不知，心理上的问题可能远比身体上的问题来得更重!说起抑郁症，相信大家都不陌生，平时看电视新闻也屡屡会看到有的人因抑郁症而选择离开这个世界的悲惨实例，不得不引起我们的重视。那么，有抑郁症的人，和正常人相比，有什么不同呢?若是你或者你身边的人常有以下几个情况的话，尽量要多留心。
有抑郁症的人，和正常人有什么区别?
可能大家知道的最明显的区别就是抑郁了，确实是对的，有抑郁症的人多半是因为长期的处于抑郁、焦虑的状态中，情绪长期的低落，得不到缓解，继而引起更加严重的情况的。但抑郁只是其中之一，并不是全部，因为有很多的问题也会使人情绪低落，只是有的比较明显有的轻微而已，以下的几个不同，也需要考虑在内。
总是觉得自己的存在没有价值，什么事情都感觉没有兴趣，生活也变得索然无味了。生活或工作中，犯了一点错误的话，就会把全部的错误都归咎到自己的身上，认为是自己一手造成的、自己没有存在的价值，什么事情都做不好，对自我的评价越来越低。慢慢地，还会觉得整个生活都不在有意义和趣味了，一切都好像可有可无的样子，渐渐对生活失去了信心。
长期的失眠。正常人偶尔失眠睡不好也是正常的，可能跟平时的工作交际饮食情绪都有很大的关系，只要及时缓解减压就无大碍，但是对于有抑郁症的人来说，他们的心里想的比较多，而且很多都是比较负面的，情绪焦虑，也就更不容易入睡，可能即使好不容易睡着了，也会醒来好多次，久而久之，睡眠质量会下降，出现睡眠障碍。
思维和反应力变得很迟钝。因为过度的抑郁的心理，常常在与别人交流的时候，答非所问，说话都变得迟缓了，说的话也总是让人感觉不知在讲什么;有部分人可能自己的行动力也变得迟缓了，手脚不受控制，严重的甚至还会发展为缄默不语。
变得越来越孤僻，很不喜欢与外界接触，甚至是熟人。正常人即便是性格内向，也不至于不会与外界接触，跟亲密的家人朋友还是会很好的相处的。但是若是有抑郁症的话，往往会比较自卑，不敢与别人有过多的接触，一起交流或活动，他们更倾向于待在自己的房间里，沉迷游戏或者整天嗜睡等，不是几天，而是长时间的是这样的情况。
在这里要提醒大家，其实抑郁症是可以很好的缓解的，只要大家能及时的发现异常，同时能摆正心态，正视它，并且积极乐观地想办法去缓解，就会逐渐的恢复的，当然家人朋友的鼓励与支持也是很重要的。
以上，就是有抑郁症的人和正常人之间的几个不同，在日常生活中，大家尽量要学会调节自己的情绪，找到自己的解压方式，若是身边的人出现了这些情况的话，也尽量能多留意，对其多安慰鼓励。抑郁症也是可以治疗的 不要担心
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