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做到这几点,才能让你的婚姻更牢固

有人说,婚姻是一本书,第一章写的是诗篇,而其余则是平淡的散文。

很多人都经历了恋爱时你侬我侬,彼此柔情蜜意甜蜜无限,为了对方可以去做任何事,只为了博对方一笑的梦幻阶段。

一旦进入婚姻,最初的激情退却,两个人更多的自我显现,在生活的琐碎中,感情逐渐失去了昔日的光彩。诚然,婚姻是需要经营的。而其实,如果掌握了正确的方法,婚姻生活也可以过得如恋爱般美好,最主要的是要做到以下几个方面。

一、聆听对方的感受

如果说磨灭激情的是生活的平淡。那毁灭关系的则是泛滥的情绪。在婚姻中,最容易出现的问题就是我们的感受没有得到对方的倾听。而没有被倾听的结果就是我们觉得无人理解,感觉到情感上被漠视的孤独。

这一点上,男女往往有不同的表现。女人更多倾向于表达情绪,而男人则偏向从问题中解脱。男人在面对女人的情绪宣泄时,更多的是选择消极回避,结果换来的就是没有人觉得对方理解自己,女人觉得自己的感受无人理会,男人的回避引来女人的指责与轻蔑,而这些回避的情绪一直存蓄,最后以更大的能量爆发。

任何时候,都不要忽视另一半的感受。可能对方只是需要你的理解,比如妻子告诉丈夫,“你最近老加班,家里的事都是我一个人在操持”,男人不要把这些当做是对自己的指责,而是细心聆听对方的需求和感受,他可以感受到妻子的委屈,并表示乐意伸出援手“听起来,你觉得很委屈,你希望我多帮你分担一些家事?”

当我们以同理心,聆听到对方的心声,一个良性的情感交流的通道就被开启了。我们会知道,原来对方需要的只是我们的理解和接纳。

二、适时地制造浪漫

很多人埋怨,日子犹如白开水,重复又重复,婚姻犹如牢笼。其实,犹如牢笼的不是婚姻,而是缺少创造与活力的心灵。那些一生都沉浸在爱中的伴侣,无疑都是浪漫国度的臣民。譬如法国大作家雨果,在他30岁时邂逅了26岁的女演员朱丽叶·德鲁埃,两人很快坠入爱河,而后不管他们是在一起或是分开,雨果每天都会给她写一封情书,直到朱丽叶75岁逝世,其间将近50年,从未断过,总计大概有两万多封。

而在物质发达,资源丰盛的今天,我们可以去做的浪漫之事就更丰富多彩了。看一场爱的电影,国外相关调查发现,一年看五次爱情电影,可以让离婚率下降一半,而观看后一起讨论的伴侣感情更好。

在节假日安排一次两个人的海边度假,周末的傍晚来一场浪漫的烛光晚餐,送给对方一个心仪已久的精致礼物,写上一首表达爱意的十四行诗…无处不在的浪漫气息,是抵御婚姻的平淡,让婚姻始终充满激情的最佳秘笈。

而最美的情话是告诉对方你对他的爱,在对方为家庭努力付出的时候,在他满足你需求的时候,在他聆听你感受的时候,甚至在每个清晨与傍晚,亲昵的情话是亲密关系最好的粘合剂。

三、包容对方的缺点与不足

人无完人。我们每个人都有自己的缺点与不足,而在长期关系中,这些恰恰是最容易显露在伴侣面前的,并且会被放大。如果没有包容,迎来的将是一次又一次的批判和伤害。

“你又把工作带回家”“你总是听不进我说的“……经历过亲密关系的人都有的感触就是,在自己的缺点与不足面前,希望对方的反应不是批判,而是就事论事,是接纳,不是人身攻击。

因为真正的改变必须是发自内心的,而前提就是自己被尊重,接纳表示自己被认可与尊重。而如果我们被强迫,或者强迫他人,往往带来的是抗拒。即使是顺从,那也是被迫的,不情不愿的,并非发自内心的想要改变,这无疑给彼此的关系带来隔阂。

改变他人需要情商,需要智慧,最大的智慧就是先尊重对方。如果夫妻之间真能做到相敬如宾,那应该就是指的在沟通时,能够最大的做到对彼此的尊重。

美满的婚姻需要经营,如果伴侣们都能给予彼此理解,爱意与尊重,一定能品尝到真爱的滋味。

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