褪黑素作为人类睡眠的指挥者,红光光浴帮你控制它
你是否经常感到疲倦,记忆力差,皮肤黝黑,身体状况不佳?这些都是“工作场所亚健康”的症状。高频高压作业让不少职场劳动者的健康状况亮起了“红灯”。
红光拯救你的睡眠质量
随着年龄的增长,褪黑素的分泌会逐渐减少,而褪黑素作为人类睡眠的指挥者,一旦出现下降趋势,就会直接导致深夜失眠和白天疲劳。红光照射可以刺激人体产生褪黑素,而内源性脑啡肽的增加可以松弛神经,缓解大脑压力,消除慢性疲劳,改善失眠,预防和减轻抑郁,促进情感愉悦。
红光体验感如何?
对于这一点,它实际上取决于个人体质的敏感性。有些消费者会在轻浴开始时感到放松,有些人会在沐浴过程中伴随刺痛、轻微瘙痒、疼痛等修复反应和调整反应,但大多数使用者并没有上述症状。即使出现这些情况,也没有必要感到害怕,这是正常的。它表明身体正在吸收光能并将其转化为细胞功能,这有助于身体加速恢复,恢复不平衡的能量平衡,调整身体受损的细胞、组织和器官。只要连续使用,症状就会越来越轻,直到消失。
面对亚健康问题,红光光浴让全身细胞可以充分吸收红光能量、达到活血通络、镇痛消炎、提升免疫、美容抗衰等积极效果。相较于传统理疗的外部作用方式,红光更为直观有效。尝试一下红光光浴,帮助你更好呵护你的的健康。
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