便秘在生活中很常见,很多人会直接的认为,便秘就是上火了,或者吃了太多不消化的食物导致的。其实从中医的角度上来看,便秘的原因有很多,虚、寒、热、滞都有可能导致便秘。而中医治疗疾病讲究辩证而治,不同原因的便秘要使用不同的药物来治疗。那么,治疗便秘的中药有哪些呢?
因为热气而导致的便秘,需要清热解毒,经常使用的药材包括麻子仁、大黄、厚朴、枳实等。麻子仁是有润肠泻热、行气通便的功效的;而大黄可以泻热通肠,治疗实热便秘;厚朴对于食积气滞、腹胀便秘有治疗作用,起到燥湿消痰,下气除满的功效;枳实性微寒,能够化痰散痞、破气消积,治疗大便不通、积滞内停等病症。
体内寒气重也可能会导致便秘,因寒而引起的便秘,则需要甘草、党参、乌药和干姜等药材来治疗。甘草能补脾益气、清热解毒、调和诸药,帮助治疗脾胃虚弱、脘腹胀痛等病症;党参属于温补类补品,能够益气补中、健脾益肺,可以治疗虚劳内伤,肠胃中冷等病症;乌药是行气止痛,温肾散寒的药材,有治疗寒凝气滞,胸腹胀痛的作用;干姜性热,能温中散寒、温肺化饮,对于脘腹冷痛,呕吐泄泻等病症有治疗功效。
因为气滞而引起的便秘,则需要用香附、枳实、乌药、木香等药材来治疗。乌药与枳实上文已经介绍过,这里不再赘述。香附能疏肝解郁,理气宽中,对于女性朋友来说还有一个好处就是调经止痛,对于脾胃气滞引起的便秘有治疗作用;木香的主要功效是行气止痛,健脾消食,对于气滞引起的便秘可以说是对症的药材了。
气虚、血虚、阴虚、阳虚等虚,也都是会引发便秘的,而不同的虚,使用的药材又有区别。气虚引起的便秘,需要补气,一般会用陈皮、麦冬、黄芪、白术等中药材;而血虚引起的则需要补血,常用的药材有当归、麻仁、桃仁、生地等,既补血,又通便;阴虚要滋阴,可以用玉竹、石斛、麦冬、玄参、生地等药物,而阳虚则需要温阳补肾来配合治疗便秘,一通常可以食用牛膝、肉苁蓉等药材进行调理。
很多时候,便秘跟我们的脾胃、肠道关系密切,而脾胃肠道又跟我们的饮食有着不可分割的关系,所以,想要彻底远离便秘,一定要注意饮食,常吃一些清淡易消化的食物,晚上尽量少吃难消化的糕点或肉类,多吃蔬菜水果,同时饮食要保持多样化,利于营养吸收和均衡。除了从饮食方面着手调理便秘,我们平时还可以多运动,不要长时间坐着不动,适量的运动出汗能够帮助新陈答谢,睡前也可以通过按摩、揉腹等方式,来促进肠胃蠕动,帮助排便。由此可见,健康的生活方式才是远离便秘的根本方式。
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