其实啊，人这一生会拥有非常多的身份，子女、父母、朋友、职员、上司等等，有些身份慢慢的我们可以褪去，有些啊，一旦拥有就怎么甩也甩不掉了。
几年前央视曾经拍过一个基于真人真事改编的公益广告，开头上了年纪记忆越来越模糊的父亲，听到门外没拿钥匙的儿子的叫门声，眼神迷离的看着手中儿子的照片，确认再确认，站起来又坐下。
这时候儿子的旁白响起“不知道从什么时候开始，我爸的记性越来越差，冰箱在哪儿，厕所在哪儿，他刚刚做过的事情都忘记了”。
接着镜头慢慢转到孩子带着父亲外出吃饭，在坐的还有其他的一些人。在儿子和其他客人诧异的目光中，父亲颤颤巍巍的拿起盘子里剩的几个饺子装进了口袋，儿子略带尴尬的轻擦父亲的手，老爷子这时候坚定的说着“这是留给我儿子的，我儿子最爱吃这个”。
可能他连自己都忘记了，但他还是没有忘记他最爱的儿子。
父母惦念着儿子，儿子又怎么会忘记父母呢。
母亲因为老年痴呆，导致自己的部分记忆丧失了，记忆停留在儿子高中时代，而为了配合母亲，31的儿子就每天穿着高中时期的校服和母亲视频。每天和母亲发着我去上课了，我去上自习了。这一坚持就是三年。
你说，他图什么呢，他也可以不去这么做。可你想，哪个父母在孩子高中时代不担心呢？
他这么做，只是为了让自己的母亲心安。记忆丢了一部分就丢了一部分，至少母亲还在；记忆丢了一部分就丢了一部分，至少在记忆完全丧失之前还有机会去抓住一些东西。
丧失记忆的父母，心中一定充满了不安，因为世界突然对他们来说变成了另外的样子，他们很担心自己孩子的安危；子女看着眼前的父母，却发现父母的眼神不再和之前一样，而是在看着一个陌生人，那种感觉又如何能够好受呢。
说起来，我们的生活真的是建立在自己的记忆之上，所有重要的东西，家、亲人、子女、朋友，包括自己，都放在记忆里。随便失去一部分，我们的生活就会变成另外的样子，我们也会变成另外的人。
当哈利波特里的赫敏对着父母用遗忘咒的时候，她知道从今以后自己再也没有父母了，而再见也是新的认识，新的关系，新的展开。可她还好好地记得过去的种种。
大概因为如此，阿尔茨海默才会被称为最残酷的疾病吧。
人生就这样说长不长，说短不短的几十年，当我们走到暮年的时候，生活中的欲望和诱惑，都已经远离了我们，能回忆和惦记的大概就只剩下那些让我们心跳和感动的瞬间了。
可看看过去，从记忆中挑挑拣拣，有多少值得回忆的瞬间呢；在看看自己和自己的生活状态，未来又能收获多少值得珍藏的瞬间呢。
如果很少，那临近生命终点的时候，即便身边围满了人，内心也还是孤单的。
昨天夜里跟一位朋友闲聊，她说现在因为家里面没有人照顾孩子，所以她一个人担起这个责任。而她本人，现在还是个孩子，还比较幼稚，想要成长一些、成熟一些。可现在既没有时间，也没有可以利用的金钱。
话语里面充满了无奈。虽然现在她把身心都放在孩子身上，这未必是一件坏事，但如果像大部分中国的家长一样，一辈子只操心孩子，那暮年能回忆起来的就只有这些了。
可能你会说，不是还有丈夫么？
是啊，虽说她已经结婚了，但婚后的生活其实跟她想要的还有很大的差距。甚至可以说，未来很长一段时间，她只能靠自己。
而这种状态的生活，能给她留下多少值得珍藏的瞬间呢？我不知道。大概会像另外那些婚姻不是很幸福的家庭一样，双方都把注意力放在自己身上，而不再关注对方，过着虽然结婚却没有实质的生活吧。
但不幸的是，记忆的还在，记忆里还有曾经的美好、还有两个人相处的感动，每每想起，不是内心阵阵刺痛，就是深夜不断灌进肠胃的酒精。
大概这时候会想能得阿尔茨海默算是一种幸运吧。
当然，这只是一个玩笑，为了摆脱一些不好的记忆，而让自己陷入疾病、让重视我们的人陷入苦痛，太过不负责任了。还是想想如何在自己的生活中抓住一些好的瞬间，塑造一些好的回忆吧。
所以，别再抓着自己的小脾气不放、别再执拗与别人对自己的看法、别再惦记那些轻视我们的人、别再因为不重视我们的人而生气、别再陷入复杂的关系里、别再拖延，把自己的精气神，都放在每一个当下，好好珍惜，开心就卯足了劲开心，相处就认真相处，陪伴就耐心陪伴。
让自己在未来回忆起过往的时候，不仅没有多少遗憾，还总能被温暖包围。
感谢你的阅读。
作者：老友手札 普通心理咨询师 无他
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