不同类型便秘食疗法 对症下药效果佳(8)

时间：2013-09-22 18:38 来源：爱美网 责编：食品中国

寒秘型

1.姜汁拌菠菜： 菠菜250克，姜汁30克，酱油、醋、香油、花椒油适量。菠菜切段，开水煮一分钟后捞出，用余料拌吃。