少做倒立运动

    小朋友，你是否喜欢头朝下，脚朝上，倚在墙边做倒立运动呢？

    医生证实，儿童做倒立运动会造成眼内压力升高，视网膜的动脉压力也会随之升高，严重的会导致眼睛充血，经常倒立还会损害眼压的调节能力。所以儿童不宜做倒立运动。如果实在想做，要有时间限制，以每次不超过3分钟为宜。