很多护肤品的配料表都有积雪草，积雪草具体有什么作用

名称：积雪草 GOTU KOLA

别名：铜钱草、马蹄草、钱齿草、崩大碗等

科：伞形科

活性植物部分与主要成分

制备：

积雪草可作为醇提取物，热水提取物（茶）或粉末形式。

吸收注意事项/是否随餐：

随餐服用可降低因摄入皂苷引起的胃肠道刺激可能性。

历史与药用：

积雪草多生于世界各地温暖地区。它原产于印度，亚洲，印度尼西亚，南非，斯里兰卡及南太平洋地区。积雪草生在在潮湿的沼泽地区。它的主要活性成分使其对减压，提高注意力和记忆力，大脑退行性疾病方面很有帮助。喜马拉雅瑜伽士在进行冥想之前，都会使用积雪草，因为它可以有效地让头脑保持清晰，使人放松。

积雪草对于注意力不集中，记忆力差及正在经历焦虑情绪的人很有帮助。其所含的三萜皂苷（积雪草苷）已被证明可以降低β-淀粉样蛋白毒性，所以它对预防和治疗阿尔兹海默症很有帮助。积雪草还通过对毛细血管和静脉的强化作用来改善全身血液循环。

其他注意事项：

积雪草是一种可以长期使用的安全植物。这种植物对于正在母乳喂养的哺乳期妇女是安全的。用此草药时应注意，因为它含有大量的皂苷，会对胃肠道造成刺激，加重乳糜泻，脂肪泻及维生素A，D，E，K缺乏。患有胆汁淤积的病人应更加谨慎服用。