古代五音为角征宫商羽,这里泛指各种音律。并引申为音乐疗法。 音乐养生疗法由来已久,最早可上溯至公元4000多年前的原始社会,古印度人用音乐镇痛,古埃及人以咏唱催产。中国古代医学巨著《黄帝内经》,早已把五脏六腑的疾病与声音联系起来。“朋友满天下,知音能几人”。这个知音的原始意义就是知五音。中医里的望闻问切,望而知之谓之神,闻而知之谓之圣。望指观形色,闻指听五音,即听声音强弱,协调程度。因为人体内部器官随时都处于振动发音状态,据此可以诊断病症。 体壮为健,心悦为康。音乐疗法是令人愉快的自然疗法,历史渊源悠久,实践中行之有效。现代医学实验证明:音乐疗法不单属于经验性生活科学,而且在理论上具有很深的科学内涵,功能奇特,效果全面。《史记?乐书》讲:“音乐者,所以动荡血脉,流通精神”,除了具备调治个人身心疾病的功效,先哲们还发现并高度概括了音乐出奇的社会教化功能,认为“兴于诗,立于礼,成于乐”。 ——音乐是心灵的保健医。音乐具有情感色彩和心理属性,人通过听觉感知效应,可以陶冶性情,完善品格,净化思想,升华精神。如通过音乐作品中的情感、意志、思想、意识等要素,产生心理共鸣与审美感动,给人以安全、愉悦和陶醉感,激发良性情绪与联想,促发心理卫生与健康。 ——音乐是生理调治师。音乐的本质是具有一定频率与能量的物理波,具有与光、电、磁等同样的生理机制调节效应。譬如:从C调到B调,它们每秒钟的振动频率从262到492赫兹。科学选择优美的乐章,就是契合人的自然本性的天然能量平衡大餐,通过音乐信息、声音能量、符合“黄金比”、心率与序列技术思维的节奏秩序,与身体内部器官产生和谐共振效果,促进人体能量吸收平衡,影响人体生理节奏。从而达到保健康复,调治疾病的目的。 五感疗法体验室,顺应人们追求从形象、体质到精神气质,双重健美的内在渴望与追求,植入音乐疗法,针对不同个体,利用不同风格的音乐所具有的物理特性及情感色彩,影响人的生理状态,调和气血、和谐精神。同时,为感传疗法营造协同增效的功能性环境氛围。通过设计和运用因人、因时、因需设计的个性化音乐处方,辅之以标准化、规范化、定式化的通用音乐处方,配合感传调治,光色养生,精油芳疗,营养建议诸要素,实现求综合调治效果。 国外已经有几十年音乐疗法的发展历程,比较发达。我国刚刚起步,正规开展五音疗法的机构和医院并不多,只是积累了一定的具体经验,尽管如此,实践证明,多种因素综合调治效果最佳。即使纯粹的音乐疗法,也可收到如下效果: △释放压力,身心松驰,安定情绪,稳定心境 △平衡左右脑,增进利导思维 △增强专注力、记忆力、自律能力 △促发心灵物质释放,刺激灵感,激发悟性、创造力、想象力 △唤起自信心,引发兴趣与爱好 △激发潜能,提升思维能力 △改进人际关系和社交能力 △医治疼痛 △防治胃病、溃疡、厌食、饱腹、呕吐 △促进血液循环,减轻胸闷、舒缓冠心病、降低血压 △促进催眠,改善睡眠 △调节植物神经,强化脏腑机制和身体功能 △缓解精神症状,如抑郁、焦虑、烦躁、情感障碍 △减轻淡漠退缩及思维贫乏等症状 |
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