饮食习惯是每个家长都会特别注意的一件事情，因为没有哪个家长不希望自己的孩子能够吃嘛嘛香，身体倍棒！所以每个家长都会想方设法的让孩子吃得好，但是只给孩子做好吃的就够了吗？

楠楠今年三岁了，是全家的宝贝，因为爸爸妈妈都要上班的缘故，所以楠楠奶奶就过来帮忙带孩子，除了爸爸妈妈下班的时间之外，楠楠大部分时间都跟奶奶在一块。

奶奶非常重视楠楠的饮食问题，每天给他变着花样做好吃的，但是前段时间，楠楠妈妈发现孩子的食欲下降了很多，不仅不好好吃饭，而且晚上睡觉总闹着说肚子疼，楠楠妈妈带他去看了医生，说是消化不良。

这让妈妈很好奇，平时奶奶给孩子做的饭都很好消化，怎么会出现消化不良的问题呢？

直到她看到客厅里还在放动画片的电视机时才想起来，前段时间他们比较忙，所以没有回家吃晚饭，应该是奶奶担心孩子坐着无聊的缘故，所以才在做饭的时候把电视机打开，而孩子吃饭的时候也会看着电视，正是因为没有专心的吃饭，才出现了消化不良的问题。

不良的饮食习惯不仅会让孩子不好好吃饭，而且对孩子的肠胃功能也会有所影响，所以家长一定要注意，这四件事情千万不要对孩子做。

1、允许孩子吃饭的时候看电视。

一心不能二用，虽然看电视能够让孩子乖乖的吃饭，但是由于孩子的注意力全在电视上，所以食物并不能很好的咀嚼得到消化，长时间下去，孩子就会变得食欲不振。

2、给孩子喂饭，觉得孩子吃越多越好。

小孩子的肠胃非常脆弱，太多或太少的食物都能损坏孩子的肠胃功能。很多家长会觉得孩子吃多一点才有力气玩耍，才能长高高，但是事实并不是这样，大量的食物堆积在孩子的胃里，只会成为肠胃的负担。

孩子的活动量大，所以可能会比较容易饿，这时候家长就会给家里准备零食，让孩子在饿的时候吃一些，看似解决了孩子饥饿的问题，其实这样做只会降低孩子吃饭时的食欲，让孩子在吃饭的时候不好好吃，所以家长最好不要让孩子在饭前吃零食。

吃饭就应该让孩子跟大人一样，乖乖的坐在餐桌上吃饭，只有这样孩子才能养成一个好的吃饭习惯。

躺在床上吃饭不仅会影响消化，而且这样会让孩子对妈妈的依赖性增强，变成一个生活懒散的人。吃饭是重要的事情，如果这件事孩子都不能自己独立完成，那么孩子很难做成其他的事情。

民以食为天，吃饭是最重要最基本的事情，一点都马虎不得，对于小孩子来说，养成一个好的饮食习惯更是非常重要，所以家长在孩子吃饭的时候一定要注意，坚决不要让孩子做这四件事情！

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