如何正确挽回女友，若想抬头，先低头

你是否觉得恋爱很复杂，相处的过程中总是离不开吵架，一但发生争执，两个人都为之吵得天翻地覆。生活上的一些事情也导致了你们发生冷战，矛盾越积越大引发了分手，教你分手后正确挽回女友的做法。

冷静

首先，当女朋友提出分手时，一定要冷静，不要学电视里的死缠烂打。因为死缠烂打不但没有效果，反而适得其反，只会让女朋友更讨厌你，更反感你。所以当她提出分手时，大家不要见面，先冷静个两三天再说。

找借口联系

如果你做到了改变自己的观念也改变了自己的外表，变成更优秀的自己，那不让他知道也是白费力气的，一定要想方设法去接近对方，可以电话联系对方，或者采用短信方式，微信什么的暂时不要触碰，等到你们关系暖和之后再尝试要微信就可以了。平时也可以多和你们共同好友去玩，这样挽回的成功率会高很多。最后有一点最重要，就是心态问题，绝对不能奔溃。

向她表达爱意，逐步行动起来

首先，你可以向女友表明你的立场以及对她的爱意，让她知道其实你并不想和她分开并且心里很在乎她。你可以主动地、态度诚恳地通过言语或行动来表达你的感受、困扰，尽可能地让她明白你对她的爱以及对这段感情的重视。

其次，如果你的爱意已经打动了她，你们的关系也得到了缓解，但她还没有打算和你复合，也许她可能对于这段感情比较没有安全感，看不到彼此未来的希望。此时，你需要接纳她的不安全感，让她感受到无论今后发生什么事，你都会一直在她的身边保护她，呵护她的。