如何挽回男友，情感挽回专家一步步教你如何挽回男友

当男友提出跟你分手，想必很多女人显得手足无措，一时半会儿承受不了。“一哭二闹三上吊”只会让对方愈加恶感，愈加坚定分手决心，把分手的话说的更绝更狠，那么怎么做才能挽回分手的男友呢？

一、调整心态冷静面对
想要挽回坚决说分手的男友就需要调整好你的心态，如果挽回时你的心态不够好，你会发现自己很难坚持下去，因为这个时候无论你做什么都会被对方否定，所以想要挽回男友的话一定要有一个乐观的心态。同时，你还需要冷静面对你们已经分手的事实，做好冷冻，不要让对方察觉到你的高需求。分手后你越冷静，就越会让男友怀疑自己离开你的决定是否是对的，进而会让他对你抱有一丝好奇心，想要知道分手后的你过得怎么样。

二、寻找分手原因

刚说到分手后建议给双方一个冷冻情感的时间，在这么一个冷冻期里，并不是坐着干等，而是去更好的挽回爱情。首先感情破裂不会是无缘无故，也不是出错在某一方身上，感情是两个人的事，就从自己身上找原因，先解决自身的不足才能一步一步将对方拉回身边。其次在冷冻期并不代表着断开联系，要是碰上什么节日，可以发祝福短信问候最近情况，一来在不引起他戒备心的情况下测试是否有挽回机会，二来刷存在感为接下来的二次吸引做铺垫。

三、成为一个高价值的人，完成二次吸引 

如果分手后你依然没有任何的改变，即使对方心软答应你的复合要求，你们依然无法走得更远。当你过得比分手前还要好的时候，对方就会产生一种不甘心的心理，并好奇你的变化，从而开始重新关注你的生活。只有当你成为一个高价值的人，并改掉了你之前的陋习之后，你才能二次吸引对方，让对方重拾对你们未来的自信心。想要挽回更容易成功，先努力进行自我建设，让自己成为一个高价值的人吧。