跟男朋友分手了，到底该怎样挽回男友，到底有没有挽回的必要，相信很多人分手后都会有这些疑问，那么今天给大家讲讲关于挽回的一些技巧。
一、冷静对待
对方向你提出分手后，你伤心难过，甚至整天以泪洗面，食不下咽。如果你是真心爱对方，伤心固然是有的，但是对方并不会因为你的难过而回到你的身边，这样反而让对方看到一个没有独立思想的自己，他不需要一个“懦夫”。冷静对待一切，恢复你之前的生活状态，该来则来，该去的你也留不住。
二、反省自身。
分手以后，我们都有一个惯性，那就是把我们自己伪装成一个受害者，然后把分手的责任推给对方。这样的态度给前任的感觉就会更加压抑。所以我们要学会反思自己的问题，这是走向挽回的关键一步。那么，我们应该怎么反思呢?其实呀，男人之所以跟女人提分手，原因也无非那么几个:
第一，你太作太闹，让他烦。
第二，对他限制太多，让他失去了自由或者给他造成了很大的麻烦。
第三，伤害了男人的面子和自尊，跟他对着干。
第四，情感危机。
三、展现你的低需求感，提升自己的价值
要是分手之后你常常在网络上发一点负面信息的、表达自已忧伤、伤心的文字，这种做法会曝露你的要求感，给人一种你的价值感很低。或许不断表述自已分手之后是实在太忧伤，言外之意就是说对他说你很爱他、舍不得他，我觉得人的本性本贱，针对顺手必得的物品我们不容易爱惜。挽回时都是那样，如果你的需求感过高，另一方就会觉得你也是随手可得的。”低价值感的你也是不可以吸引住到他的。那麼相反，要是分手之后你更新的每时每刻情况全是开朗的，展现你的低要求感，保存自已的价值感，那麼他的信心就会遭受严厉打击，并造成猜疑：为何被分手的我不悲伤？造成他的好奇心，这就是说吸引住他特别注意的第一步。
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