老婆不爱我了怎么挽回 婚姻中多多少少都会从激情进入平淡。这都是很正常的，时间久了两个人的性格越来越相似，对他就如同对待自己一样，那么怎么做才能挽回不爱的老婆呢？
一、有效的沟通
人和人相处在一起，肯定都需要沟通和交流，去维持自己的感情，夫妻更是如此，在一起以后不可能说是每一天都过得像刚在一起那样新鲜有趣味，肯定会有或多或少都会有属于自己的矛盾，而且是不可以解决的，所以说有了矛盾和问题以后可以明显感觉到对方心理上的变化，就一定要去进行你们之间最有效的沟通，而不是说扯了一大堆，一句都没有在点子上面，这样的沟通也是没有效果的。
二、多去陪伴她
有很多女人在结婚以后都是会非常后悔的，因为在结婚之前，对方追自己的时候总是有大把的时间，自己一个微信他也是秒回的。但是在结婚以后就会发现自己的老公越来越忙，根本就没有时间来去管陪自己，更不要说是微信秒回了就算是能回都已经是很好的一件事情，所以说你越是这样做，他肯定就越不会在这段感情中感受到爱，她肯定也会越来越不爱你，你就一定要去多抽一些时间去陪伴她。
三、增加共同需要
合在一起以后，你们双方的之间的缺点和优点都会被对方看得透透的，不会让对方有一些些的好奇心，而且有很多的默契，但是这样的默契却不能说是一直维持下去，这个时候你就一定要去多多的跟对方找一些属于自你们之间的共同语言和共同需要，可以一起去发展，自己共同的爱好，可能还会促进感情进一步的发展。
四、了解她为什么不爱你
有很多女人不爱你，可能就是因为在外面有了自己的新欢，也或许就是因为你自身的问题才不会去爱你，这个时候你就一定要去弄明白，弄清楚她到底是因为什么样的原因不爱你，如果是自身问题的话就要去考虑改正，如果是其他原因他外面有人了的话，就要去想方法，可以去改进一下你们之间的关系。
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