夏日战“痘”必修课

青春痘：进入青春期，雄性激素增加，皮脂腺分泌的增多（大多为遗传性体质），大量的脂质不能排出皮肤外，合并细菌感染，产生青春痘。

解决的方法：

彻底洗脸，保持肌肤清洁。

减少使用含有油分的保养品，以清爽的啫喱产品为主。

控制甜食的摄取。

成人痘：随着年龄增长，紫外线照射、压力、睡眠不足会造成皮肤受损，保护机能日渐降低，造成人体荷尔蒙失调，是导致成人痘的主要原因。

解决的方法：

使用清爽型的洁面产品（固体皂为佳），并使用柔软的卸妆乳卸妆。

使用含有维他命C诱导体的化妆水。

涂抹含有玻尿酸成分的精华液，充分保湿。

Tips

两者之间的区别：成人痘较常出现在下巴位置，且难以治愈，治愈后也往往会留下疤痕。另外，绝不仅是油性肌肤的人才会长成人痘。

发痘部位VS身体器官

额头、脸颊、鼻翼及唇周是痘痘最容易爆发的部位，当身体器官出现问题时，痘痘就会反映在面部。也就是说，通过痘痘生长的部位，也能大致判断出自己的身体出了什么问题。

额头痘

如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素。不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能有效排毒。

支招：让自己放松下来，规律睡眠是解决额头痘的最好方法。

器官SOS:肝脏

脸颊痘

左脸颊长痘说明血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。而右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。

支招：多到户外活动，吃一些凉血的食物，如绿豆、冬瓜等，停止食用海鲜、芒果、酒等容易敏感的食物。

器官SOS:肝、肺

鼻翼痘

当鼻翼处长出痘痘时，除了油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

支招：减少例如生冷、辛辣等刺激食物的摄取，尽量多喝温水。

器官SOS:胃

唇周痘

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，毒素在肠道内无法排出，令痘痘更加恶化。

支招：服用一次轻泻剂帮助缓解便秘症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。平时多吃富含纤维的蔬果疏通肠道。

器官SOS:肠

TIPS

关于痘疤：痘痘消炎后会凹陷并留下痕迹，其严重度视痘痘的进展阶段而定。通常来说，进行到阶段3以上时就很容易留疤。