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退休了喜欢“高高兴兴休闲,快快乐乐度日”,休整身心。努力做快乐人,坚持做自己,知足常乐,更善于与人同乐。无论是打球、写作、散步、登山、旅游,镜头外的自己更是自得其乐。嗅一朵花香是快乐,泯一口清茶是快乐,拾一片落叶也是快乐。快乐如影,与你同行,就在身边。
快乐是人精神上的一种愉悦,心灵上的一种满足。它是抽象的,触摸不到的,但它却能表现在人们的脸上,脸是人们快乐与不快乐感情的晴雨表。快乐能体现于身上,让身体受益匪浅。人们习惯于把快乐与长寿连在一起。有人说:“笑一笑,十年少”,有人说:“一种美丽的心情,比吃十服良药,更能解除生理上的疲劳和痛苦。”
快乐是自找的。只需笑口常开,就能获得快乐。世上本无快乐与不快乐,快乐是人造出来的,就像烦恼是自己寻来的。只是快乐的人,有一颗青春的心,青春是生命之泉。快乐能使人身心饱满,头脑清醒,能让人笑对挫折,能使人慷慨生活,也能给别人带来幸福。快乐可以是一个微笑,可以是一个鼓励,也可以是不经意的帮助。一个聪明的人,会争取让自己快乐。快乐是最好的良药,没有副作用。沮丧时或不快乐时,你可以走近自然,感受微风的轻柔。快乐就在此时,你不必刻意地寻找,只需一双会发现快乐的眼晴。因为当你对一件事困惑时,它就会突然来到。最傻的人不是白痴,而是不快乐的人!发现快乐增加它,遇到不快乐减少它。智慧人会算好这笔帐,而很多人不懂这些。快乐不能改变天气,但可以改变心情;快乐不能改变容貌,但可以面带笑容;快乐不能预测未来,但可以把握今天,这就是快乐。人生一世,就在于奉献,给社会给家庭。不求回报是美德,也应当是一种信仰,当你的付出,给别人带来喜悦,就是有价值的,值得快乐的,值得欢喜的。
快乐是很简单的。没有什么荆棘坎坷,只要你适时低下总是高昂追寻的目光,就会发现,只要愿意寻找,快乐无处不在。快乐并不是那么的高深莫测,遥不可及。乞讨者的快乐是能够吃上一顿饱饭;事业者的快乐是能顺工作顺利;求学者的快乐是能金榜题名。
即使古代,人们也懂得如何找快乐,发现快乐。阿潜“不为五斗米折腰”即使“短褐穿结,箪瓢屡空”也还“采菊东篱下,悠然见南山”,纵使“欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山”的李白也高声地唱出“乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海”。可见,陶潜的快乐是归隐田园,李白的快乐是希望常在。
曾经有这么一个故事,一群年轻人为寻找快乐而烦恼、忧愁。一天,他们向苏格拉底请教,快乐在哪里?苏格拉底让他们造一条船,这群年轻人就用七七四十九天造了一条独木舟,他们把苏格拉底请到船上,一起荡桨、歌唱,此时的他们快乐极了。
有位画家有一幅特别画,就是一张白纸,一个黑点。黑点代表痛苦,白纸代表快乐。而许多人只注意了这个黑点,却忘了那么多的快乐。因此,我们不仅要学会发现快乐,还要缩小痛苦,放大快乐。我们的生活进行曲中有急有缓,从指间流出的悦耳的奏鸣声中,快乐无处不在。快乐如影,与你同行!
作者简介:严天志,陕西省陇县人,退休教师。现为宝鸡市作家协会会员。作品在省、市级纸质刊物及网络平台发表数篇,曾任《当代中国校园精品文库》第六卷特约主编,著有《我的人生档案文集》《闲情逸致》散文集。
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