给老友的时光清单
河南西峡 超 然
前卫的衣饰，银白的短发，稳健的步伐，睿智的语言，和善的笑容，这是我的向往，也是我的画像。
把你我的生活汇成一道小河，时而欢快，时而低吟，虽然融入大海，需要些时日，但依然保持清澈的涌动，自信且有方向感。
把你我的生活写成一首唐诗，时而低调平实，时而激昂浪漫，既有格律的严整，又有平仄的自尊。
把你我的生活幻化成七彩的蝶群。在花海中，秀最真的你我，吻最爱的她，扮最灵动的景观，做人与自然的信使，何等惬意！
把你我的生活，装点成一帧经典的相册。在生活的风景里做腊梅，在时光的驿站上做信使，在月初月末做一轮脱俗的弦月，在年末岁尾做圣诞树下的吉祥老人。
既然上帝无情地把我们推到老年这道门前，我们别无选择，我想告诉你，老年的幸福不是你能左右多少，而是你能创造多少。
旅游是你我最推崇的养生之道。在古老的中原生活了半辈子，你我几乎被人文历史浸泡成了古董。兄弟姐妹们，来一场说走就走的旅行！到南方去，欣赏无垠的大海，拓展今生的胸怀，感悟潮起潮落的哲理。到北疆去，走进广阔的草原，独享湛蓝的天空，回味青春的梦魇。去西部，穿越滚滚的沙漠，听鸣沙山沙流的旋律，抚摸莫高窟彩绘的历史，寻觅丝绸之路的驼影；到东方去，聆听太阳升起的天籁之音，迎着太阳，在地平线上笑看人生的背影。旅游燃烧了老年的激情，释怀了今生的羁绊，把一辈子的阅历，净赚为几辈子的认知。
你的健康，是给孩子最好的礼物。一辈子真的好短，有多少人说好要过一辈子，可走着走着就剩下了曾经。因此，你的健康，永远是你人生的发动机，有了它，长寿才成为可能，百岁才成为向往；有了它，你才能振臂高飞，俯瞰江山的多娇；有了它，你才能在淡淡的时光里，叙写平凡的故事，见证非凡的人生！
你的老友，将会是你最亲的牵挂，珍惜身边的老友，因为下辈子不一定遇见。再好的牵挂，也经不起岁月的冷刃，再深的交情，也需要用心去经营。闲暇时，约上三五好友，春天赏花，夏天钓鱼，秋天望月，冬天煮雪。虽然，这是快餐式的愉悦，却让你感到余生的实在。“行到水穷处，坐看云起时”，忙碌的前半生怎么也不会有这种淡然的诗意的心境。
你的心态，永远是你最好的风水，许多道理，还是要经历了足够的沧桑，才能够了然于心。坚信老了不等于坐吃等死，耗尽时光；不等于形将就木，不可雕也；不等于油灯燃尽，待风吹灭。用良好的心态，把银丝当光芒，把皱纹当秋菊，把蹒跚当学步，把佝偻当舞姿，把渐近的死亡，当作涅槃重生。
你的快乐，是你形影相随的朋友，年轻时好比百灵，老年时，我们就像夜莺，静享着绵绵的夜曲。人生似乎都是在一直追求下一站成功的快乐，但下一站的快乐却很难预测。“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”。要明白快乐是日用品，而不是奢侈品。既快乐别人，也快乐自己。让别人快乐是一个人的慈悲，让自己快乐才是本分。尊从本心，好好享受每天的快乐，在笑声中把玩衰老，稀释衰老！
兄弟姐妹啊，渐近古稀，享受孤独是你我须面对的必修课。在时光的年轮里，能够享受孤独，才是你的精彩，方显人生品味。空巢有空巢的坦然，寂寞有寂寞的高雅。独处一隅，要学会品尝时间，或与名著为友，穿越时光隧道，感悟不同人生；或与琴弦为友，山高水长，余音绕梁；或与宋词为伴，驰骋疆场，故地神游。
人到晚年，生活和姿态越是高配，幸福就像山泉，从四面八方涌进你的生命，使你颐养天年，如果智慧能够达到这样的境界，黄昏有什么可怕的？年老又怎样？失意又如何？“莫道桑榆晚，彩霞正满天”我们仍有梦想，梦想成为人生盆景里屈曲盘旋的虬枝，微笑向暖，安之若素。
我的朋友们，人生剩余的时光多么珍贵。保持我们应有的生活底色，乐观应对生理及心理的演变，才是心态通达的标志。不管社会多么现实，还是要选择做个性情中人，你得找到一点不一样的东西，决然上交人生的情感作业，决不能一辈子活在自己的“狭隘”里。“自我”一点，不再以爱的名义被亲情所捆绑；“主动”一点，不再被人生舞台所边缘，“精彩”一点，不再被时光的记忆所淡忘。“自赏”一点，欣赏自己的友善、豁达。只有这样，才会拉长生命的经度，拓宽生命的维度，你的晚年才有滋味。
“千江有水千江月，万里无云万里天”，好好感悟这句禅语。让我们以时光为纸，以夕阳为色，以真情为笔，盘点好我们生命的清单，书写好你我生命的经书。
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