最小的55岁，最大的74岁，丰县这帮老人把晚年演绎的酣畅淋漓

文：蒋思锋

图：蒋思锋（部分照片由李书记赵局长刘馆长等双拥摄影协会拍摄）

随着人们文化物质生活的不断改善，强身健体已成为人们追求的一种时尚。前不久，我来到丰县刘邦广场，看到了丰县“俏夕阳艺术团”的大姐们在跳着欢快的舞蹈。

这是一支自发组织的健身舞蹈队伍，成员均为老年人，许多人之前丝毫没有舞蹈功底，可是她们却能跳出广场舞、腰鼓舞等多种高难度的舞蹈，甚至连许多年轻人喜欢的流行舞蹈，她们也跳得激情四射。她们就是丰县向阳社区“俏夕阳艺术团”一群热爱舞蹈的老太太们，社区为此舞蹈队起名“俏夕阳健身舞蹈队”。

这支老年健身舞蹈队有一个感人的故事，在2006年春季的一次晨练时，喜爱舞蹈的徐秀英、张秀梅、齐兰英与一起晨练的姐妹们一起，组成了一支社区老年健身舞蹈队。

由于许多人没有舞蹈功底，舞蹈队在创建初期特别艰难，由于都是55岁以上的老年人，身体比较僵硬，刚刚开始的时候，许多人连兰花指都不会翘，队长徐秀英只能从网上下载舞蹈然后自己再编排后，一个一个地亲手给她们教。经过多年的发展，如今的舞蹈队已逐渐变得专业，固定在册成员已经达到60人，并经常受邀前往学校、社区、养老院等地方表演，深受群众喜爱。

在这支队伍中，年龄最小的队员为55岁，年龄最大的现在已74岁，可是在舞台上，她们的脚步依然轻盈欢快，感染着台下的每一位观众。通过跳舞她们的心里轻松了，舞步才会欢快起来，队员里的姐妹们都因为舞蹈的缘故，生活变得很充实，心境也开朗了许多。在徐秀英的心中有一个愿望，那就是能让社区更多的老年人恋上舞蹈，丰富他们的老年生活。

在采访中，徐秀英老师对我说：“ 我退修了没事干，自己学舞蹈，然后教姐妹们，带给大家更多的快乐。我们每天定时到这里跳健身舞，深受大家的欢迎，增进了姐妹们之间的友谊、和谐。我们要感谢于百涛和赵井坤站长对我们的大力支持，他们给我们买了舞蹈队服装和音响，我将会带领姐妹们继续跳下去，丰县刘邦广场现以成了我们健身、娱乐的场所。”

徐秀英，退休于徐州第六制药厂，居住胜利小区，乐于助人，刘邦广场俏夕阳团队业务队长、总导演。

她品德高尚，为人正直，爱岗敬业，团结友爱，能歌善舞，多才多艺。多年来，积极组织带领队员排练各类节目，有的现学现教，有的自编自演，不辞辛苦，诲人不倦。多次参加市、县组织的各项比赛活动，并取得了多项金奖、银奖、铜奖。在深圳还获得编排奖，得到了上级领导和大家的表扬和认可。在平时经常参加各种公益话动，慰问敬老院和解放军，进行献血等正能量的宣传等，有时进行商务活动，以解决我们部分经费。

更突出的是，徐秀英的人品极好，传为佳话。她毫不利己，专门利人，一心想着别人;宽容忍让，委屈求全，都是为了工作。身先士卒，作好表率。荣誉让给别人，困难留给自己。到的早，回的晚，以身作则，从不间断。教动作，作示范，百教不烦，百做不厌。是人们公认的好姐妹，大家佩服的好导演。

齐兰英，退休锅炉厂，现居住华帝街，为人谦和，善于助人。作为俏夕阳团队的教练她不辞劳苦辛勤教学，特别腰鼓精通传统腰鼓打发，诲人不倦，言教身教并行，从来不拈轻怕重，永挑重担，乐于助人，刻苦学习柔力球已达到很高水平。平时锻炼积极带头，虽然距离刘邦广场很远但是持之以恒坚持多年，是俏夕阳团队的大好人！

 张秀梅大姐，成立俏夕阳艺术团十几年如一日为团队操心费力，无私奉献。音响充电从来没让大家兑过一分钱，自家的三轮车为大家服务多年，拉道具，服装，团队个人物品等等。哪里有活动，张秀梅大姐总是开着三轮车第一个到场，最后一个离场。说到这里还得夸夸她的老伴刘明松，一切活动都离不开老伴的支持，他们俩夫唱妇随形影不离比翼双飞在刘邦广场，刘明松带领一支健身队在广场东北角风雨无阻坚持锻炼。秀梅大姐带领俏夕阳姐妹们在刘邦广场南部也是风雨无阻坚持锻炼。一边是太极拳，柔力球，一边是广场舞，秧歌腰鼓舞……相应生辉！在张秀梅大姐的带领下，俏夕阳团队积极参加县里，街道办事处各项活动，在多次大赛中获奖。张秀梅多年来的无私奉献，使“俏夕阳艺术团”团队越来越壮大，越来越好！

下面是丰县“俏夕阳艺术团”十多年来演出时的风采：

健身舞是人们喜闻乐见、锻炼身体的极好形式。揭示了强身健体的生理、心理机制，以及如何锻炼的原则和方法。以期人们对健身舞有一个深刻的了解和更大范围的普及。关键词健身操，中老年人健身舞的价值及作用人的健康长寿，受着遗传、营养、心理、嗜好和生活环境等因素的影响，同时还与体育锻炼有着密切的关系。体育锻炼是能动的积极因素。近年来，在中老年人的体育活动中，健身舞被广大中老年人所喜爱。据锻炼者的体验认为，中老年人之所以喜爱健身舞，是因为它是一项以操为主，操舞结合的具有娱乐性的锻炼项目，锻炼时有音乐伴奏，做起来节奏鲜明，动作优美，给人们一种心理上的快慰感。运动量也可随意调节，锻炼时简单易行，适合中老年人的年龄特征，因而被中老年人所喜爱。

这是最近几年“俏夕阳艺术团”获得的部分奖状和奖牌。

丰县“俏夕阳艺术团‘是在老城关镇文化站赵景坤和于百涛两位站长的指导扶持下成立起来的，团队名字就是两位站长起的。

十几年来团队在领导的关心支持下得以健康发展，团员们团结一心互相帮助一直坚持锻炼在刘邦广场，活跃在丰县城乡，积极参加县里、社区举办的各项政治、文体、拥军和公益事业活动，参演参赛广场舞，腰鼓，太极拳，柔力球，可乐球等等项目。并多次代表县里去市里参赛，获得多项殊荣。真正做到老有所为，老有所乐。为丰富业余文化生活，构建和谐社会做出了力所能及的贡献！成为刘邦广场上一道靓丽的风景线！

同时，也为全县父老乡亲送上一份又一份精美的文化视觉盛宴！在此，希望我们的”俏夕阳艺术团“越走越远，越走越精彩！