纪实摄影：探望丰县欢口镇“百岁老人”公益行，后附长寿秘诀！

图文：红艳

在你心中，什么是公益？我个人觉得：公益就是送人玫瑰，手留余香；公益就是——当我们用爱心火炬照亮别人的时候，其实也在温暖着自己；当很多人将爱心火炬传递下去的时候，其实也在照亮整个社会。

今天是我们探望丰县欢口镇百岁老人的日子，天公作美，蓝天白云下的乡村，远离喧嚣尘杂，令人耳目一新，前行的路上，顿觉轻松怡乐。

其实，每一天都是很平淡的日子，但因着爱心的介入，从而让它与众不同。譬如，这次公益之行，将在每个参与者的心中，留下浓墨淡彩，有纪念意义的一笔。

本次“为欢口百岁老人献爱心公益活动”，由自媒体 愚伯的自留地 和欢口镇老年协会发起，及社会各界爱心人士同行。

我们来到的第一站，是探望董庄村老奶奶司于氏，她生于1918年5月7号，现常住四女儿司翠英家里。图为78岁的师以刚老医师给老人检查身体。

韩正伟老师代表愚伯的自留地平台的爱心人士，现场给老人们现金红包并送上祝福的话。

每个长寿的老人背后，都站着一群孝顺的儿女。女儿女婿对老人百依百顺，孝顺至极，图为女儿女婿和老人家合影。

紧接着，大家又赶赴欢口村。

刘郑氏老奶奶，生于1917年9月13日。

孝顺的儿子和老母亲合影。

独秀英，陈大庄村人，生于1916年9月20日。

李陈氏老奶奶，李庄村人，生于1918年2月16日。

师以刚医师在为老人量血压。

农村的空气无比清新。

图为乡亲们和百岁老人合影。

这位百岁老人名叫闫振田，和事楼村李庙人，生于1917年3月18日。

 现年80岁的司增庆依然发挥余热，亲自为百岁老人理发。

不知不觉中，探访已近中午，我们起身话别，老人依依不舍的目送我们离开。而他们的声音和笑脸仍然回荡在我们脑中，如同生命的长歌，令人肃然起敬。

这次参与公益之行的有（从左往右）：老年协会监事杜朝举，现年76岁；师以刚医师，今年78岁；老年协会监事司增庆，现年80岁。他们，是我们最应该感谢和尊敬的人。

徐州永正香油坊法人张孝良（左）和陈大庄小学老师韩正伟（右）。

同时参与本次公益之行的还有四位帅哥，从左到右他们分别是：刘单楼农村淘宝陆攀；肖埝农村淘宝庞二刚；贺固集农村淘宝陈刚强；常庄农村淘宝刘腾腾。

在探望的过程中，笔者也了解到老人长寿的秘诀，发现他们有很多的共同点，现总结如下：

一、农村环境相对较好，老人们自身心态平和，心宽寿长，宁愿自己吃亏，遇到什么事情都不轻易生气；

二、粗茶淡饭（饮食清淡），多吃五谷杂粮，生活简单（有些老人吃自己种的菜）；

三、儿女们经常陪伴、孝顺；

四、喜爱劳动，八九十岁时，还在种地，干不动的时候，也经常到田间溜达；

五、喝水次数比较多；

六、作息比较有规律，早睡早起；

七、喜欢串门。