蓝莓，是近些年来比较受国人欢迎的水果。在蓝莓成熟的季节，那些大型超市、路边水果摊、早夜市、集市上都能看见蓝莓的身影。走过去一问价格，一斤30-100不等，甚至还有更贵的。很多人听了都会咋舌，“哎呦，怎么这么贵啊”，只能悻悻离开。有不少商贩为了让消费者掏腰包购买这高价的蓝莓，想了不少办法，比如把蓝莓装在小小的盒子里，一般15元-25元一小盒，至少消费者听到这个价格不会被吓到。
就算是在蓝莓种植基地附近生活的朋友，也会感觉蓝莓的价格贵。如果去采摘，门票通常一百多，采摘下来的蓝莓价格都在一百元以上一斤。一般人可能都不太舍得花这个钱，偶尔去一次体验一下就算不错的了。
为什么蓝莓的价格那么贵？估计这是很多人都想知道的事情。别着急，看完蓝莓的功效后，估计你不会觉得奇怪了。
蓝莓的功效与作用
1、美容养颜
对于爱美人士来说，蓝莓是非常适合他们的水果了。因为蓝莓中含有大量的维生素E、花青素等抗氧化物质，有助于对抗自由基，呵护肌肤健康，延缓衰老，让人更显年轻漂亮，皮肤光滑富有弹性。正因为如此，在不少的美容护肤产品中，就含有大量的蓝莓精华成分。
2、保护视力
经常长时间用眼的白领、学生一族，可以在平时多吃点蓝莓，有助于保护视力，缓解眼睛的不适症状，让眼睛适应黑暗、强光以及弱光环境的能力变强。
3、增强抵抗力
生活中，有不少老人、女性的身体抵抗力比较低，不是这里不舒服就是那里不舒服，还经常感冒发烧。建议这些人不妨在平时多吃点蓝莓，有助于增强抵抗力，提高抗病能力。
4、呵护心脏健康
心脏是人体的重要器官，一旦出了什么毛病，对身体的危害非常大。据英国一项新的研究表明，蓝莓有助于呵护心脏健康，减少患心血管疾病的几率。因此建议各位在平时常吃蓝莓，尤其是心脏不太好的人，更应如此。
5、改善便秘
便秘的人也非常适合吃蓝莓，这是因为蓝莓富含丰富的纤维素，因而有助于改善便秘，排除体内残留的垃圾和毒素。
6、调节血糖
蓝莓，是一种具有“低升糖指数”的水果，有助于调节血糖水平，因此是适合血糖偏高的人食用。
7、强健大脑
对于学生一族以及年龄较大的人群来说，经常吃蓝莓，有助于强健大脑，提高大脑活力，改善记忆力衰退的情况。
以上只是简单提及了蓝莓的主要养生保健功效与作用。
正因为蓝莓对身体的好处多多，很多水果都望其项背的，所以它的价格也不会低到哪里去，要比一般的水果贵。
当然，影响蓝莓的价格有很多因素，除了它强大的养生保健功效之外，还有就是它并不是批量的成熟，都是一颗颗采摘下来的，比较浪费时间和人工成本，而且它还不易保鲜，储存时间短等等。这些因素，都会使蓝莓的价格再上一层楼。
来源：女巫必修课
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