小白营 Day 1 | 踏入芳香世界，打开新大门

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 先点一点【香气博物馆】 把我设为星标 

第六期小白营如期启动，开课第一天，全国联动转播，2000+伙伴一起收听。

午间，艳阳，美味的午餐，还有你和我一起在学习香气。

每一位芳疗师，都是经历了爱好-入门-基础学习-进阶提升-成长输出-讲师/咨询师的路径，让自己从第一步踏入芳香世界，就看到了未来和远方。

笃定的热爱背后，依然是那份纯真的初心，想要将这么美好的芳香疗法，

和香气宜人的精油，分享给更多的朋友。

第一天的主题，由智能制造业跨界芳疗师-马芸莉老师给我们分享，丰富的跨行业香气践行经验，还和大家分享在居家日常的精油用法。

在疫情反扑的时候，通过几个实用的方法，用植物精油打造日常的健康居家环境。

今日内容的重点回顾，小本本准备好~

什么是芳香疗法

芳香疗法是指运用芳香植物萃取出来的精油或纯露，以获得身、心整合性的疗效的一种自然疗法。

透过熏香或涂抹、按摩、沐浴等方式，香气分子经由呼吸道或皮肤吸入到人体体内，逐渐改善焦虑、疼痛、疲倦以及伤口愈合等功效，达到恢复身体健康的目的。

植物精油萃取方式

精油的储存部位决定了植物的萃取方式，目前常见的萃取方式有压榨法、蒸馏法、脂吸法、溶剂萃取法、超临界二氧化碳萃取法等。

不同的萃取方式，所萃取出来的精油纯度和有效成分不同，香气也会有差异，也会对精油的品质及价格产生影响。我们可以根据不同的需求，来选择不同萃取方式的精油。

原则上，蒸馏法经过水与火的淬炼，是我们在能量疗愈层面的最优选择。

精油的日常使用方法

嗅觉吸入法

熏香式

热水蒸汽式

闻香纸或纸巾

经皮肤吸收

运用精油打造健康居家环境

空间扩香，这一点在疫情反扑时期，特别重要！

大家可以在香薰机中滴入5-10滴精油，用到月桂、柠檬、肉桂、茶树等精油。或者复方精油：深呼吸、净化。

除了做空间香薰以外呢，我们日常其实很多地方都可以用到精油。比如擦地板的时候可以把精油加到水里，洗衣服的时候，可以把精油加到洗衣液里。

洗发、沐浴的时候，可以把精油加到洗发水或沐浴露中。

短短的午间香气分享，恭喜大家开启了一段新的芳香疗法学习之旅。