小孩多动怎么办？允许孩子坐立不安，未必是一件坏事

许多父母由于对儿童多动症的不了解，很多孩子经常注意力不集中以及特别贪玩，父母看了之后都觉得孩子很正常这样就导致孩子病情变严重。平时在生活中，父母要是看到孩子不对劲时，先去医院检查一下，只有这样才能够知道孩子身体是否健康。那么小孩多动症怎么办呢？一起来看看吧。

1、家长要按照医生嘱咐的去做

如果你的孩子被诊断患有多动症并开始接受治疗，作为父母，你的工作就是遵照医嘱。如果你认为给孩子用药对你们两人都好，坚持是关键。重要的是要知道，如果你的孩子偶尔接受治疗，很难判断治疗是否有效。如果你担心药物的选择和副作用，和医生沟通也是很重要的。在这段时间里，为孩子寻求其他服务，如父母培训，社会技能小组和治疗帮助改善他们的症状是很重要的。

2、 坚持你的教育方式

就像你需要遵照医嘱一样，你在家里也需要坚持。患有注意力缺陷多动症的儿童能在稳定的环境中获得成功。这意味着在家里必须有一种有条理和有规律的生活。你可能会注意到，在没有组织的时候，过度活跃会变得更糟。通过建立一个有一定灵活性的日常活动，你可以减少过度活跃加剧的可能性。随着时间的推移，一个稳定的结构可以转变为健康的做法。这将为孩子提供管理过度活动的能力。虽然你不需要事无巨细地进行管理，你只需要合理地安排有序。

3、用活动来帮助做家庭作业

让患有多动症的孩子安静地坐一段时间是不明智的。最好把需要做的活动分成几段时间来帮助他们完成。如果你的孩子只能忍受几分钟的家庭作业，让他们在这几分钟内尽可能多地做作业。工作结束后，他们可以休息三分钟，舒展一下筋骨，跳一跳，或者做任何他们想做的事情，然后再坐下来休息几分钟。这种方式可以确保他们坐着的时间是富有成效的，而不是被扭来扭去，做过多的动作。

5、允许孩子坐立不安

让你的孩子在做需要很大耐心的事情时坐立不安。让他们玩一个小玩具，一件衣服，可以帮助他们提高注意力和专注力，同时降低他们的活动水平。

6、让你的孩子在完成任务之前先释放精力

如果让孩子在玩耍的时候消耗掉多余的能量，然后让他们安静地坐上几分钟，他们可能会表现得很好。例如，如果你的孩子一整天都坐在那里，积蓄精力，一到家就完成家庭作业可能不是解决问题的办法。相反，当他们第一次回家的时候，为他们找一些需要体力的、有趣的活动。让你的孩子玩半个小时可以让他们更有效地专注于家庭作业。

7、帮助孩子练习放松

反复练习和教孩子放松技巧可以帮助他们提高对身体、情感、行为和多动的意识和理解。这些方法包括深呼吸练习、渐进式肌肉放松、正念冥想、想象和瑜伽等。

上面讲述的小孩多动怎么办？我们知道家长在教育多动症孩子的时候，方法还是比较多的，好的教育方法不但不会让孩子觉得很恐惧而且也会对孩子病情带来很大的影响。