什么是强迫症？想必90%的人都不知道

随着人们生活、工作、学习等压力的增大，精神心理疾病发病率也是越来越高，其中最常见的就是强迫症。经常说强迫症，其实人们对它的了解也只是停留在表面，而你所认识的强迫症也不一定是真的强迫症。下面就给大家科普一下，到底什么是强迫症。

强迫症是一种焦虑障碍，主要表现是强迫思维和强迫行为，特点为有意识的强迫和反强迫并存。患者常常会受到一些违背自己意愿或者毫无意义的想法或冲动的困扰，虽然患者自己也知道这些行为和想法没有意义，但就是无法控制自己。

生活中很多人都说自己有强迫症，那么我们来看一下，自己是否存在这些症状，如果存在的话才算得上是强迫症。

1、头脑里总是出现与他人相反的观念，如，别人说“漂亮”，便想到“丑陋”，说“成功”，便想到“失败”。

2、反复回忆曾经做过的事情，明知道没有任何意义，却不能克制自己，非回忆不可，一旦强迫自己不回忆便会焦虑难安。

3、在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，比如上床睡觉的时候必须围着床转两圈、进门的时候必须先迈左脚或者是右脚，否则便会不安，要 重新开始所要进行的事情。

4、经常会反复检查某些做过的事情，如反复检查门窗是否关好、煤气是否关好、给别人传达的话是否正确，并且一遍遍的和对方重复。只要不重复这些事情心理便紧张不安，及时重复检查了也扔不能放心。

5、大脑会反复的想一些不幸的事情会发生，如遭遇洪灾、遭人暗杀、遭遇火灾，虽然明知道不可能，但却控制不住自己的思维，并且会激起紧张情绪和恐惧感。

强迫症在治疗时主要是采用心理治疗和药物治疗，以及患者在平时注意自我调节。

首先来看看心理治疗。心理治疗主要是心理医生通过了解患者的发病机制、性格特点、成长环境以及生活轨迹，帮助患者消除内心的矛盾和冲突，以达到治愈的目标。药物治疗主要是采用抗抑郁类的药物，调节患者脑内神经递质功能，从而防止强迫症状加重。

除了药物治疗和心理治疗外，患者在平时也要注意自我调节，多参加一些体育锻炼。当出现不良情绪的时候要及时调节，不带着情绪过夜。在平时生活中也不要过于追求完美，当出现强迫症的时候要学会转移自己的注意力。只要大家能做到这些，并且在药物治疗和心理治疗的配合下，强迫症是可以治愈的。