随着人们生活水平的提高,越来越多的人被肥胖所困扰。据研究表明,仅在2015年一年全球因肥胖造成死亡的人数就已经超过250万以上了,世界卫生组织也早已将超重、肥胖定义为一种慢性病了。那么肥胖症到底是怎么回事呢?都有哪些危害呢?
在介绍肥胖症之前大家应该先了解下什么是体重指数,要知道自己的体重指数怎么算,以此来判断自己是不是肥胖,还是超重,还是体重正常。
体重指数就是体重(公斤)除以身高(米)两次,举一个最简单的例子,你的体重是50kg,除以你的身高1.65m,再除以一个1.65m,得到的是18.36,这就是你的体重指数。所以大家知道体重指数怎么算之后可以来对照一下,如果你的体重指数在18-24,属于正常体重;如果在24-28之间,属于超重;如果指数大于28,那么就属于肥胖了。了解了体重指数之后我们再来看一下什么叫肥胖症。
肥胖是一种慢性病,也是最容易被人忽视的一种疾病,但发病率却在逐年上升。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。或者是由其他原因比如遗传因素、饮食因素、生活习惯、药物因素等造成的肥胖也被称为肥胖症。而且患上这种疾病后给人体带来的危害也是不可估量的,比如下面这些危害。
1、患糖尿病的机率增加
如果我们仔细观察就可以发现,大多数的糖尿病患者有一半以上都是肥胖者,而且在2型糖尿病中,80%的患者也都是肥胖者。所以说如果长时间存在肥胖,那么患上糖尿病的机率也就比普通人高的多。
2、导致胎儿早产
肥胖会增加女性的生育风险,特别是肥胖的女性在怀孕后,生孩子时孩子会出现早产、先天畸形、婴儿巨大等情况。
3、造成心理问题
过度肥胖的人由于可能会受到他人异样的眼光,因此会出现自卑、焦虑、抑郁等情况,逐渐变得自闭起来,也不愿意和他人交往,不喜欢参加社交活动,整天都是独来独往,把自己给封闭起来。
4、诱发癌症
想不到吧,肥胖居然也能诱发癌症。一项权威的杂志曾发布过,有10多种癌症最初都是因为肥胖引起的,像子宫癌、胆囊癌、肾癌、白血病、肝癌等都是由肥胖造成的。
出现肥胖症不仅会影响身体的美观度,也会给生活造成很多不便,更重要的是影响身体健康,容易引起多种并发症,还会加速衰老和死亡。所以如果你此时也被肥胖所困扰,一定要重视起来,除了节食和运动外也要积极寻求专业的治疗,这样才能保证我们的身体健康,远离疾病的侵扰。
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