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丰富自己的4个好习惯,请逼自己养成
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2022.07.29 江苏

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浪漫的心境,你永远都值得拥有

文/尘香如故

心理学之父威廉·詹姆斯说:

“我们的一生,不过是习惯的综合。”

我们总会艳羡他人的繁华,而不愿接纳自己的平凡。殊不知,繁华背后是无数好习惯的堆砌。

习惯就像生命的罗盘,指引着命运的去向。它既可以毁掉一个人,也可以成就一个人。

人与人的差异,终归是习惯的不同。

想要人生跃迁,就要重塑习惯。唯有如此,我们才能遇见更好的自己。

01.没事多读书

电视剧《女王的教师》中有一句话:

“当一个人拥有活到老学到老的想法,那么他的人生将会有无限的可能性。”

一个人最有效的成长方式,就是学习。

读书,不仅能丰满自己的存量知识,还能实现人生的升级。

知乎上看到过这样一个故事:

有一位出生农村的小儿麻痹症患者,他从小就行动不便,却偏偏爱读书。

他靠着父母给他做的拐杖,去学校读书。即使下雨天,他常常会摔倒在泥泞的田间,他也一直没有放弃过。

高考时,原本他的分数,是够上一个二本师范院校的,可学校却因他的身体状况而拒绝录取。

但他不愿放弃,于是孤身前往学校招生办,痛哭流涕地讲述了自己艰苦的求学经历。

校方终于被他的经历所感动,他才得以成功入学。

毕业后,他进入家乡的一所乡村小学任教,但他依旧苦读不辍,勤奋好学,一有空闲时间就看书。

后来,他还自学英语,结果一举成名,然后被省城的一家单位挖走就职,一路评职称,拥有了不俗的工作业绩。

而他的太太,也正是他任教时期的一名女学生。她对他由崇拜转为爱慕,最后以身相许。

如今,年过半百的他,依旧学而不倦,令人动容。

正是因为读书,不仅让行动不便的他,没有成为家人的负担,反而成为了自己生命的主宰。

有网友这样评价他:“读书,是大多数人改变自己最好最稳定的机会。”

一个人的成功与否,不关乎他的先天条件,而是取决于他深陷泥潭时,能否以书为梯,拥有向上攀爬的勇气。

越是惨境,就越需要努力。

对于平凡的我们而言,阅读是门槛最低的高贵。

只有把读过的书烙印进走过的路,我们才能不断超越生命的桎梏。

02.遇事少生气

有个刚毕业的小伙子,进入机关单位工作。

当时的他,血气方刚,原则性强,不愿巴结讨好领导,更不会向下属单位或管理对象索要礼品。

当其他同事给办公室主任送礼的时候,唯独他是例外;他甚至不在发票上替主任签字,因为他怀疑发票的真实性。

这样的性格,使得他在工作中时常被他人挤兑,或是无理由地被公开批评。

不久后,他就遭人陷害,被迫丢了职位。

但他并没有因此生气和抱怨,反而是趁着这段空闲时间,好好学习,参加考试。

最后,他通过自己的努力,顺利考进纪委。

一天,他接到了一个匿名电话举报。而被举报人,恰恰就是曾经的那位主任。于是,他顺手把线索转交给了纪检派驻组。

不久,这位主任就被处理了。

小伙说:“想起当时凭本事考的工作,被他算计了,但我一点都没生气,因为我知道生气根本没用。”

在生活中,没有人能完全避开恶意。如果都以生气回馈恶意,那也是伤人先伤己。

但我们若能做到坦然面对,或许事情会迎来转机。

《黄帝内经》有言:

“百病生于气。”

生气,是我们健康的头号杀手。

真正聪明的人,从来不和人置气。因为他们知道,动怒的结果,只会让自己身心俱疲。

少一点怒气,自然就会多一点福气。

余生,学会善待自己,从不生气开始。

03.凡事不多嘴

在社交中,最大的灾难就是心直口快。

语言有时是一把利刃,一不留神就会伤人伤己。

甚至,它给人造成的精神伤害,会远远超过肉体的伤害。

小说家骆以军小时候,有一次和十岁的姐姐上街去买菜。

在菜市场,他们看到一位拉货的中年女人,衣衫褴褛,又黑又胖。

姐姐以为女人听不懂普通话,于是偷偷和骆以军嘀咕道:“你看她长得像不像一个河马?看她的头,再看她的脸,跟动画片里一模一样,哈哈哈。”

见女人没反应,姐弟俩继续悄悄议论起这个女人的长相。

可不料两人的谈话,竟然被女人听到了。她猛然抬头,大喊道:“你们是有钱人,你们很厉害,你们了不起,我长得很丑,对不对?”

听到这话后,姐弟两人既紧张又尴尬,都默默不再说话了。

四十年后,当骆以军再次回想起这件事,想到那位女人脸上愤怒又悲伤的表情,他依旧深感愧疚。

《论语》中有一句话:

“君子一言以为知,一言以为不知,言不可不慎也。”

说话没有成本,我们很容易不加思索就脱口而出,可我们却忽略了,说话本身也是一项技术活。

不揭人短、不议人非,既是一种涵养,更是一种修为。

人生在世,多一些善意和包容,就会少一点是非祸患;少一些口无遮拦,就会多一点清净自在。

看透不说透,才能让你的人生之路越走越远。

04.事后常复盘

海涅说:

“反省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有改正的机会。”

世上没有不犯错的人,如果能反躬自省,过而能改,人生才能更上一层楼。

乔布斯的一生,极具传奇色彩。在他年轻的时候,也经历了不少挫折。

那时候他刚愎自用,肆意而为,在公司很不得人心。

员工对他避之不及,董事会对他的不满,日益滋生。合伙人和他闹掰后,纷纷离去。

后来,随着他和董事会成员的矛盾日益尖锐。

最终,在董事会表决中,他被逐出了自己一手创办的苹果公司。

面对这样的遭遇,乔布斯没有选择沉沦。他反而借助这次经历,开始反观自身,寻找原因。

他从过去失败的经验中汲取产品的教训,也反思自身的脾气秉性,从而做出改变。

他说:“被苹果炒鱿鱼,是发生在我身上最好的事情。我放下了已有成就的重担,取而代之的是重新创业,探索未来。”

通过对自身的不断复盘和自省,十年后的乔布斯,顺利重返苹果公司。

回归后的他,也依旧保持聆听他人意见的习惯。

同时,他把自己对于产品完美的诠释发挥到了极致,凭个人之力,力挽狂澜,使得处于低谷期的苹果公司,迅速成为了行业的顶尖公司。

在斯坦福大学的一次演讲中,乔布斯这样说道:“物有所不足,智有所不明,我总是以此自省。”

伟大的人之所以伟大,不是因为他从来不犯错,而是他从来不怕犯错。

懂得复盘的人,不允许自己在同一个地方摔倒两次;

相反,不懂反思的人,看不到自己的问题,也不会自救,最终只会一错再错。

只有事事反求诸己,才能不被蒙蔽,看得清世界,也看得清自己。

05.梅娘说

教育家曼恩说:

“习惯就像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。”

任何的优秀与卓越,既非天赐,也非一夜成名,而是由那些不起眼的微小习惯积累而成。

与其为了那镜花水月的“成功”而拼尽全力,还不如一开始就修炼自己,从小习惯做起,细水长流。

没事多读书,让未来少一些困惑迷茫;

遇事少生气,让内心多一点安然自得;

凡事不多嘴,让生活少一些纷纷扰扰;

事后常复盘,让自己实现更快的成长。

短短一生,为了不留遗憾,为了能自我主宰,就从养成好习惯开始吧。

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END

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