局部或者全身皮肤出现异常出汗的现象，称为多汗。多汗的的病人，大部分和内分泌紊乱有关，容易手脚出汗，有的人会出现头部的汗出，有的人会出现全身的汗出，虽然出汗是一种正常的现象，但是总是出汗考虑身体应该出现了病变。
第一，多汗症的原因非常复杂，因为疾病所导致的多汗症主要有感染性高热，内分泌系统失调，激素水平代谢异常，另外，甲状腺功能亢进症与垂体功能亢进也是会出现多汗症的表现，还有妊娠期妇女，糖尿病的患者会出现糖尿病泌汗异常，神经内科系统疾病也可以出现多汗，感冒发烧，也有一些先天遗传性疾病会出现多汗。
第二，功能性的多汗症，功能性的多汗症多与精神因素有直接的关系，如情绪容易激动，精神紧张，烦躁易怒，惊恐，惊吓，焦虑不安等情况导致交感神经兴奋失调，从而出现了汗液分泌异常的情况而出现多汗症。
第三，预防多汗症的发生，平时在饮食上应该避免吃一些辛辣刺激性食物，比如生姜，大蒜，辣椒，花椒等等，另外对于精神因素导致多汗应该进行积极的调整，自我调解的心态尤为重要，避免精神紧张，情绪激动，烦躁易怒，焦虑情绪的影响。
手足出汗是什么原因导致的呢？
1.脾胃湿热型手脚出汗
症状：手脚出汗而汗液粘稠者，为脾胃湿热。除了手脚出汗，还会伴随着口干舌燥。心烦不安、舌红少苔等现象，属于虚热症状。
一般来说，中、轻度手心多汗者，夏季可吃些清热解暑、消化健脾的食物。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前应征求医生的意见，根据自身状况进行。
2.心肾阴虚型手脚出汗
症状：手脚出汗并且手脚心发热。常见心胸隐痛，憋闷不舒，心悸怔仲，潮热盗汗，心烦少寐，腰酸膝软，耳鸣如蝉。
心肾阴虚的病因是体质虚弱：久病伤阴。治疗的原则宜滋阴降火，交通心肾。
3.脾胃虚寒性手脚出汗
症状：手脚出汗但是手脚比较冰凉的人，是脾胃虚寒。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。
脾胃虚寒的主要原因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起，所以养成良好的饮食习惯很有必要。
手脚出汗应怎样进行预防及治疗呢？
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、保暖衣服要注意穿。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
5、要多点吃温补类的食物，少点吃寒凉性的食物或者水果。
6、办公室白领不要坐的太多，防止腰部以下气血运行不通，大腿气血运化不好，导致水肿冰凉。
7、平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
8.可以通过中药的方式解决多汗症，有针对性进行调理。
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