我们在家庭中养花,大部分是为了放到那观赏,净化空气,但是有些人养花想去养的同时能够食用,能够养生,今天就给大家介绍5种“仙草花”,他们的养生“养人”的效果非常的棒,而且开花非常的漂亮,是家庭养花必选的5种。
1,石斛
石斛品种非常的多,如果想要在家中养,就养铁皮石斛就可以了,它开花也非常的漂亮,而且它的枝条新鲜的我们可以掐下来放到嘴里去嚼一下。石斛是属于一种中药材,它含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、淀粉等的多种有效成分,对于肠胃不好的人具有非常棒的效果。
我们不仅可以去鲜食,也可以去将老枝条剪下来晒干,每天泡水的时候放上一段,效果也非常的棒。不仅能够养生,而且开花非常的美,对于家中光照弱的环境我们也可以养,因为它强光底下叶片会出现发红、黄叶等的情况,在弱光的环境中反而会长得更好。
2,茉莉花
茉莉花好多人都在家中养,记住想要去养,尽量的去养重瓣茉莉花,这种茉莉花它不仅开花香花型美,而且它的花快要开放的时候我们可以把它摘下来,直接放到水里去泡茶,香味十足,而且它可以清热去火,配合着枸杞可以起到更好的治疗效果。在家庭中经常用它泡水对身体非常的好。而且茉莉花是属于四季开花的品种,只要养护得当,它一直持续开,我们可以一直采收。
3,金银花
金银花是属于爬藤植物,也可以在花盆里栽种,每到春天来临它就会开花,开花的时候花香味足,并且它的花摘下来可以直接泡水,也可以晒干去储存,想喝的时候直接拿出来泡水就可以了,它对于外感风热、感冒有比较好的疗效,而且有一定预防作用,特别是嗓子疼咳嗽的,可以经常拿它泡水喝。它是属于一种养护极其简单的植物,只要光照足,通风好,别缺水,在家中就能够正常生长,年年都能够开花。
4,枸杞
枸杞想必大家都不陌生,它的功效非常的多,有提高免疫力,保护肝脏,延缓衰老,滋补肝肾等的效果。我们在家里熬汤泡茶都会经常用到,其实枸杞也是可以盆栽的,买那种老桩的,栽到一个好看的花盆里,当做盆景去养,每年都能够开花。开花以后直接结果,摘鲜的去泡茶熬汤口感会更好。
而且如果有院子,直接栽到院子里,选择好品种的,年年都能够结很多。枸杞的新芽摘下来也可以直接鲜食,也可以有同样的效果,增强体质非常的好。枸杞也是非常好养的,盆栽只需要放到光照充足的地方去,保证通风,别缺水肥,它就能够正常的生长。
5,桂花
提到桂花,我们想到最多的就是桂花糕,它不仅可以做桂花糕,也可以去泡茶当做桂花茶。桂花的功效是化痰止咳,它的香气能够让人舒缓情绪,也有一定美白肌肤的作用。在家庭中必须要养一盆桂花,它好养耐寒,在家中只需要放到太阳光底下去,保证通风,盆土别缺水,定期的给他补充一下肥料,就能够正常的生长,而且它的品种比较多,可以选择自己喜欢的品种去栽培。
这5种花都比较好养,随便都能够买到,喜欢养生的花友可以去养它们,开花也非常的漂亮,而且大部分都是有香气的,养花的同时又能够养人,如果想养不一样的植物,可以去入手一下。
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