鸡皮肤消除的方法，鸡皮肤该怎么消除

1.给皮肤做好保湿

医学已经证明皮肤过度干燥会使鸡皮肤恶化惹，所以首先不能使皮肤过度干燥并且要把皮肤的保湿工作做好！

不想要皮肤过度干燥，起码有以下几件事不可做：

使用过烫的水洗澡。水温过高，会破坏皮肤表面的油脂，造成皮肤干燥。

频繁搓澡。这样会使皮肤受到高频率的摩擦，伤害皮肤并造成过度干燥。 过度清洁。无论是脸部清洁还是洗澡，都不能太频繁、用力过猛，否则会洗去有用的油脂，破坏角质层，不仅让皮肤过度干燥，还会引起各种皮肤毛病。

洗澡一天一次就够了，洁面的话，可以按肤质：油皮早晚两次清洁，并且晨洁要选用温和的洁面产品；干皮晚上使用洁面产品进行清洁，早上可简单用清水清洗哦。

当然，最最最重要的就是做好保湿。什么面霜乳液保湿身体乳，给我统统用起来！

2.去除老废角质

另外，看完上面的成因，大家也知道那些小疙瘩是过度的角质蛋白堆积而成，那我们还可以通过去除那些老废的角质缓解它们的堆积情况。

去除脸部角质可以使用清洁面膜，身体上的可以使用磨砂膏。

还可以使用一些在安全浓度范围的水杨酸、果酸产品（一般水杨酸浓度0.5%-2%、果酸10%以内就可以达到去除老废角质的效果）。

不过酸类产品有刺激性，使用前先做耳后测试，没有发痒、刺痛这些症状，再使用。敏感肌最好不要使用，还是老老实实做好保湿叭～（摸摸头）