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肾脏病人与饮茶

肾脏病人与饮茶

     我的好多肾脏病人朋友们不曾一次的问过我:是否可以饮茶?询问之急切,令我深思!医生的职责不仅仅是治病救人如此简单,我们更应该关注的是病人朋友的生活质量!依我临床经验和生活阅历,我愿意跟广大朋友们一起探讨一下:肾脏病人应该如何饮茶?该不该饮茶?饮什么样的茶适合我的病人朋友?    

     “我国何时开始饮茶,人人言殊,莫衷一是。唯大体上可谓开始于汉,而盛行于唐。唐以前饮茶,陆羽《茶经》卷下《六茶之饮》概为言之,谓:“茶之为饮,发乎神农氏,闻于鲁周公,齐有晏婴,汉有扬雄、司马相如,吴有韦曜,晋有刘琨、张载、远祖纳、谢安、左思之徒,皆饮焉。”但多非史实。纵是史实,非加申述,亦不易明。《茶经》云:神农《食经》“茶茗久服,有力悦志”(刘源长《茶史》卷一)。陆羽《茶经》以为饮茶起于神农氏,然《食经》为伪书,尽人皆知,不足为据。《尔雅》有“苦荼”之句,世以《尔雅》为周公时作品,谬以为饮茶自周公始,不知《尔雅》非作于周公。不足为饮茶起始之证。
    茶文化是中华传统优秀文化的组成部分,其内容十分丰富,涉及科技教育、文化艺术、医学保健、历史考古、经济贸易、餐饮旅游和新闻出版等学科与行业,包含茶叶专著、茶叶期刊、茶与诗词、茶与歌舞、茶与小说、茶与美术、茶与婚礼、茶与祭祀、茶与禅教、茶与楹联、茶与谚语、茶事掌故、茶与故事、饮茶习俗、茶艺表演、陶瓷茶具、茶馆茶楼、冲泡技艺、茶食茶疗、茶事博览和茶事旅游等廿一个方面。

     中国茶分类颇多,也颇有讲究,形成几千年来的一种无形的高雅文化。茶的分类有:绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶、黄茶、白茶、药茶、花茶等。

      1. 绿茶:绿茶是不经过发酵的茶,即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制,以保持其绿色的特点。
  主要花色有:峨眉雪芽、西湖龙井、日照绿茶、千岛银针、天目云雾茶、雪水云绿、开化龙顶、安吉白茶、云雾毛尖、曾侯银剑、雪青茶、碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾、安化松针、安化银毫、云台春芽、求喜银币、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁茶、顾渚紫笋茶、信阳毛尖、竹叶青、都匀毛尖、平水珠茶、西山茶、雁荡毛峰、华顶云雾茶、涌溪火青茶、敬亭绿雪茶、峨眉峨蕊茶、都匀毛尖茶、恩施玉露茶、婺源茗眉茶、雨花茶、莫干黄芽茶、五山盖米茶、普陀佛茶、西农毛尖。
  2. 红茶 :红茶与绿茶恰恰相反,是一种全发酵茶(发酵程度大于80%)。红茶的名字得自其汤色红。
  我国红茶品种主要有:祁红—产于安徽祁门、至德及江西浮梁等地;滇红—产于云南佛海、顺宁等地;霍红—产于安徽六安、霍山等地;苏红—产于江苏宜兴;越红—产于湖南安化(湖南省安化茶厂)、新化、桃源等地;川红—产于四川宜宾、高县等地;吴红—产于广东英德等地。其中尤以祁门红茶最为著名。世界上红茶的品种很多,产地也很广,除我国以外,印度、斯里兰卡也有类似的红碎茶生产。功夫红茶是我国特有的红茶品种,也是我们传统出口商品。世界的四大名红茶有:祁门红茶,阿萨姆红茶,大吉岭红茶,锡兰高地红茶。
  3. 黑茶:黑茶原来主要销往边区,像云南的普洱茶和湖南的安化黑茶就是中国传统的经典黑茶。普洱茶又分两种《一是传统普洱茶也就是生茶》,是以云南特有的大叶种晒青毛茶,经蒸压自然干燥一定时间贮放形成的特色茶。另一种也《就是现代普洱茶也就是熟茶》是经过潮水微生物固态发酵形成的。安化黑茶也分两种,一种是黑砖茶,形似砖块,经发酵后由砖模压制而成。另一种是千两茶,形似树桩,经发酵、蒸制后由多层竹篾捆压而成,每件按16两古市称计重1000两,现代为了便于销售携带,一般制成制100两茶或10两茶。黑茶具有降脂、减肥和降血压的功效,在东南亚和日本很普及。不过真要说减肥,效果最显著的可能是乌龙茶。
  4. 乌龙茶:乌龙茶也就是青茶,是一类介于红绿茶之间的半发酵茶。乌龙茶在六大类茶中工艺最复杂费时,泡法也最讲究,所以喝乌龙茶也被人称为喝工夫茶。
  主要花色有:武夷岩茶、安溪铁观音、凤凰单丛、冻顶乌龙茶等。
  5. 黄茶 :著名的君山银针茶就属于黄茶,黄茶的制法有点像绿茶,不过中间需要闷黄工序。
  主要花色有:君山银针、沩山毛尖、霍山黄芽、霍山黄大茶等。
  6. 白茶:白茶则主要是通过萎凋、干燥制成的。白茶外形、香气和滋味都是非常好的。
  主要花色有:白毫银针、白牡丹 。
  上述是跟朋友们一起探讨了我国的茶文化中的茶的分类而已,但是肾脏病人又与饮茶有怎样的关系呢?

    肾病患者饮茶可以帮助食物的消化,有一定的好处。但浓茶会影响食物中铁的吸收,尤其在饭后,因茶中的鞣酸与食物中的铁结合成不溶解的沉淀物,不能被消化道吸收,由于缺铁人影响造血,时间长了,会出现缺铁性贫血,故饭前饭后1小时均不宜饮浓茶。平时饮茶稍淡些便可,但不必戒茶。结石患者也要注意避免饮浓茶。

    此外,肾病患者饮食上还要注意改掉一些不良饮食习惯,五味不可过偏,忌过食辛辣厚味,油腻、过甜、过咸、过辣及烧烤等有刺激性的食物。有些不良饮食习惯可能引起咽部充血,加重肾病,如嗑瓜子、吃糖等。提倡进食后漱口,将残留在咽部的食物残渣清洗掉,这样咽痛的发生次数可以减少,从而减少肾病的复发。

       根据临床经验,肾脏病人主要需注意以下几方面:

  泌尿系统感染、链球菌感染后患有肾炎、IgA肾病、糖尿病肾病、血管炎和狼疮性肾炎的病人要忌食辛辣的热性食物,比如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鲫鱼、虾,黄鳝等;肾病综合征、尿毒症伴有明显浮肿,即所谓虚寒证者要忌食冷菜瓜果等凉性食物,比如豆腐、黄瓜、冬瓜、西瓜、萝卜、梨、柿、白菜、菠菜、荠菜、笋、紫菜、鹅、鸭、蟹等等。

  此外,肾脏病患者要对“发物”忌口。发物主要指的是会引起疾病复发的食物。食物为什么会致病,从现代医学观点来分析,不外乎三种情况:一是动物性食品中含有某些激素,会促使人体内的某些机能亢进,造成代谢紊乱,如类固醇超过生理剂量时,会导致机体生理代谢紊乱,旧病复发。

  二是刺激性食物,如酒类、辣椒、葱、姜、蒜、牛肉、羊肉等对炎症病灶会产生刺激,从而引起炎症扩散,慢性肾炎复发。

  三是某些食物会成为过敏原,引起变态反应性的肾脏疾病复发,如鱼、虾异性蛋白会引起IgA肾病、过敏性紫癜和狼疮性肾炎复发或迁延不愈,甚至会直接导致上述疾病的发生。鸡肉、豆腐乳、荠菜、笋等有时也会引起肾病复发。

  需要提醒的是,病人在服用药物时,要忌食那些会与药物产生不良反应或影响药物吸收的食物,以免损害肾脏。无论服用什么药物,都切忌饮酒或咖啡,更不要用茶水服药。服用铁剂,要忌食动物肝脏、海带、芝麻酱、花生仁等含钙磷较多的食物,否则会影响铁的吸收。补充铁剂时,还须忌茶,因为茶中的鞣酸与铁剂会形成难溶性铁盐,妨碍铁的吸收。服用维生素C时要忌食虾类和猪肝。服用单胺氧化酶抑制剂时,不宜进食贮藏过久或经发酵含酪胺的食物,如巧克力、牛奶、乳酪、腌腊制品,腐乳和酒类等,否则可能会引起或加重高血压,甚至引起脑出血。

  肾脏病人喝普通茶也没有关系,切忌不可饮浓茶便可!

   仅此只供肾脏病患者朋友们的参考!!!祝你们在新的一年里身体健康,万事如意!

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