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远离颈椎腰椎间盘突出。办公族们必收藏喽
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【6式颈椎腰椎保健操 】颈椎腰椎不好的同学请看过来！在办公室，每隔一小时做一次，能让你的腰部颈部肩部的肌肉得到彻底放松，远离颈椎腰椎间盘突出。办公族们必收藏喽

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