生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。
做过饭的人才知道做一顿看似平凡的家常菜有多花心思。也许你连买菜也懒得，炒好的菜吃到嘴里就是一口，也没想过这一口来之不易。青菜要一根一根洗干净再切，切土豆丝要很仔细不然会切到手，大蒜一颗一颗剥完手上的味道还很难洗掉…要珍惜那个给你做过饭的人，因为不是每个人都愿意为你花那么多的时间。
【 生命的平凡与不平凡 】 1、人生如天气，可预料但往往出乎意料。 2、失望和希望都折磨人，但希望折磨人的时间往往更漫长。 3、心境可以平和，但不能归于死寂。 4、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。 5、一个人幸运的前提，是有能力和有条件改变自己。 6、多为别人着想，但要为自己而活。
做人其实不需要很复杂的思想，凡事随缘，境来不拒，境去不留。不执着于一念，舍得放下，适时放下，才能还原生活的安详。放下也许会有遗憾，会有伤感。但是却会让生活的底蕴更加隽永和悠远，让生活更淡定和安然。放下是一种选择，一种智慧，一种明白，亦是一种结局。
人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，扔掉过去的包袱，时时刷新自己。收获《完美》人生
【6件事让免疫力“噌噌噌”地飙升】1.中午小睡，让身体得到缓冲。2.不滥用抗生素，让免疫力适当“练兵”。 3.享受工作不过劳，合理作息。4.常用温水泡脚，并按摩脚部。5.增加户外运动，享受阳光。6.面对朋友、同事及困难时，保持微笑。
