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前段时间，明星乔任梁抑郁自杀事件引起了一阵轰动，一时间大家都讨论起“抑郁症”这个话题。
有报道证明：这些年抑郁症患者增速加剧，而且出现了低龄化现象。症状主要表现为：情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为等。
说说身边的患者吧：小A，她一直是个开朗、活泼的漂亮妹子；性格直爽，人缘极好，到哪都能引起笑声一片；口才也了得，讲起话来头头是道。第一次听说她患病是在她高中刚刚毕业的时候，因为成绩不理想，便把自己封闭了起来，从此不与外人打交道，就连家人、朋友也都爱理不理，还时常疑神疑鬼;跟她通电话，直接问你是谁，认识么？......
偶尔她也会试着与熟人谈心，不过老说自己大脑像是被别人控制着，没法自主思考，行动和思维等都像断片一样......经常觉得身边的人都没法走进自己的世界，而自己也被隔离在人群之外......
当时我们都还小，不知道这是什么状况，只是不敢想象如此乐观的人，居然一下子变了样？
好在，经过一年左右的休息，在家人和朋友的细心照料和专业人士的指导下，她渐渐走出了那个“黑洞”。感觉此时的她比之前更乐观了，语速提升了几个档次，说话跟扫机关枪似的，性子明显也比以前急了许多，动不动就机关枪到处扫射.....直到身边的人接连“中枪”。也许是自我意识的过于强烈，身边的人慢慢跟她有了距离。
暴风雨的再次降临是在3年前，那时她刚刚和男朋友分手。失恋的打击，使得这次的病情明显比上次严重了许多。除了不理会大家外，基本不出门；见到陌生人就像刚刚学会走路的小孩，习惯性地躲在熟人身后。而彼时，同学基本已参加工作，不能像上次那样关心她。于是便开始收到她的 各种想要跳楼、要结束生命的短信、电话等。有些朋友开始烦了，也就直接拉黑了她，而结果是，她直接在朋友圈数落谁谁谁不关心她，枉她多年把大家当知己云云......
小A算是自己接触的第一个抑郁症患者，直到今天她的生活仍饱受其影响（作为朋友，真的特别希望她能尽快走出这一”魔障“）。
是谁主导了我们的思想，影响了我们的行为？也许是玻璃心、也许是个人心态调节能力较弱。当生活面临压力、挫折、失败打击等等的时候，有些人倒下了——他们成了孤独的一类人，流浪着的”独孤求败“......
生活本不易，人人都是负重前行，面对种种不如意，我们要学会给自己减压、学会合理发泄不良情绪、要懂得生活、懂得怎么给自己找乐子！总之，有了心里包袱的时候，要及时清理。而作为旁观者，无论彼时我们心情如何，请耐心对待他们，多给他们一些温暖。
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