一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。
做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。
连续下了几天的雨，有人喜欢，有人厌烦。终于等到雨过天晴了，竟然还是有人欢喜有人愁。
由此可见，真正能够影响自己情绪的，并非外来的，都是内生的。
无竟间，刷到这样一个小视频，时间很短，内容也很简单：
主持人说：“听说人在微笑的时候，是不能呼吸的。”
然后，我就试着微笑了几秒钟，竟然真的没有呼吸。
我正洋洋得意呢，主持人却又说了这么一句：我是逗你的，我只是想让你微笑一下。
原来如此，但我一点儿都没被人耍弄的感觉，反倒觉得很开心。
不得不说，这个小视频很有“治愈”效果。
啥叫治愈？单从字面意思上理解，就是某些人或物，可以以无比耀眼的笑容和天使般的心灵，让那些在现实生活中陷入疲惫或朽化感到轻松愉悦。
通常来说，那些极具治愈效果的人或物，看着就会让人心里很舒服，他们可以温暖人心净化心灵，可以让悲伤的人得到安慰，可以治愈“患者”心灵中的创伤、修补“患者”心灵上的缺陷……
恰巧活在了网络时代，对于“治愈系”这个词，我们会经常听到，也会经常用到。
有的人被美食治愈，有的人被音乐治愈，还有的人被诗词治愈……而我，只要你的一个微笑，就足够了。
人生有太多的艰难困苦，我们需要经常“治愈”自己的心情，重新出发。
“尽量把事情往好处想”，这样的方法，我们每天都在努力去试行。
但生活就是用麻烦堆积成的，有太多的人让我们无可奈何，有太多的事让我们身不由己，根本容不得我们把控。
唯有适时治愈自己，以一个好的心态来坦然面对生活中未知的苦与乐，人才能活得轻松快乐，日子也会过得越来越好。
路走不通时，干脆换另一条路走走。事儿想不通时，试着换个角度思考。
爱而不得时，懂得果断放手，努力让自己变优秀，等待遇见下一段更美好的幸福。
懂得了如何运用“治愈系”，心情才不会一直郁郁寡欢，我们才不会觉得活着真累。
治愈的方法很多很多，于我而言，比如刘哥的早餐图，比如朋友家的茶，比如抖音上的某些视频，再比如自己写的文章……
呵呵，如果觉得我脸皮厚的话，最后一条可以忽略。
放慢你的脚步，在只属于自己的精神花园里漫步，从容淡定张弛有度，就是治愈自己最好的方式。
2021.4.27于山西运城
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